Életveszélyes dolgok előszele lehet a hangos horkolás, minél előbb orvoshoz kell fordulni

Ijesztő, de a felmérések szerint minden ötödik felnőtt szenved az alvási apnoétól, amelynek egyik legnyilvánvalóbb jele a hangos horkolás – írta vasárnap a The Sun.

Ez a betegek, de még inkább a körülöttük lévők mindennapi életét is megkeserítheti, a mintegy 67 millió lakosú Nagy-Britanniában például nyolcmillió 30 és 69 év közötti felnőtt küzd ilyen alvászavarral.

A probléma lényege, hogy alvás közben a páciens légzése többször leáll, majd újraindul. Erről döntő többségük nem is tud, hiszen nem látja magát közben, ennek megfelelően nincs is kezelve a rendellenesség, ami beláthatatlan következményekhez is vezethet.

Kulcsfontosságú éppen ezért a partnerek, vagy hálótársak szerepe, akik szembesíthetik a gonddal az érintettet. Sok párnál okoz komoly feszültséget a bosszantó horkolás, ezért külön szobában alszanak, ennél viszont ajánlatosabb inkább elrángatni orvoshoz a beteget.

Az alvási apnoétól szenvedők esetében 30 százalékkal magasabb a szívbetegségek kialakulásának kockázata, és 60 százalékkal veszélyzetetettebbek a stroke-kal szemben.

A fotó illusztráció: Shutterstock

David Garley, a The Better Sleep Clinic munkatársa szerint vannak, akik légzése óránként akár hatvanszor is leáll. Szörnyen horkolnak, de ha valaki nem figyelmezteti őket, nem szereznek tudomást róla.

A szakember szerint az alvási apnoé hosszútávon nagyobb kitettséget jelent a koszorúérhez köthető megbetegedésekkel, a depresszióval, a kettes típusú cukorbetegséggel szemben, de idővel a demencia is egy potenciálisan rájuk leselkedő veszély. Döbbenetes szám, de 140 százalékkel nagyobb az esélyük a szívelégtelenségre.

Alváskor a légutak természetes módon beszűkülnek, azonban a betegeknél olyannyira, hogy a légzésük korlátozotté válik, vagy egy időre teljesen meg is szűnik. Az dohányzás, az alkoholfogyasztás, az elhízás és még a háton alvás is egytől egyig növeli a kockázatot.

A hangos horkolás, a levegő után kapkodás, a kiszáradt száj és a fejfájással ébredés mind árulkodó jelek lehetnek.

Megoldást jelenthez éjszakára a CPAP készülék viselése, amely végig egyenletes légnyomást biztosít az alvás során.

Kapcsolódó tartalom: 

Napi tény: Ezért beszélünk álmunkban