Napi tény: Ezért beszélünk álmunkban

Biztosan mindenkinek van legalább egy ismerőse, aki beszél álmában. Ha nincs könnyen lehet, hogy ő az.

Vannak, akik csak alkalmanként motyognak, mások, akár minden éjjel„előadást tartanak”.

Az érintettek soha nem beszélnek 30 másodpercnél többet egyszerre, de az megtörténhet, hogy egy éjszaka alatt többször is elkezdenek kommunikálni álmukban.

Szavaik gyakran nem is érthetőek, előfordul, hogy halandzsáznak, ám az is, hogy káromkodnak.

A jelenség azonban leginkább gyermekekre jellemző, ugyanis tanulmányok szerint a 3 és 10 év közötti csemeték csaknem fele beszél alvás közben. A felnőtteknél ez jóval ritkább, csupán 5 százalékukra igaz.

A fotó illusztráció: Shutterstock

A szakértők szerint az alva beszélés családi örökség is lehet – vagyis a gyerekek nagy valószínűséggel beszélnek álmunkban, ha felmenőik is ezt tették.

Azonban ennél komolyabb dolgot is jelezhet, számos betegség, állapot tünete lehet.

Ezek közé tartozik például az alvási apnoé (rendellenes, hosszú légzésszünetek), az alvás közbeni önkéntelen viselkedés is.

Gyakran beszélhetnek álmukban a lázas betegek, a depressziósok, a komoly stressz vagy alváshiány miatt szenvedők, és az alvás közbeni beszédet okozhatja a kábítószer-, alkohol- vagy gyógyszerfogyasztás is.