Íme 3 ital, amelyek öregebbé teszik az arcbőrt

Manapság számtalan kenceficéről és házi praktikáról olvashatunk, melyek segítenek szervezetünk fitten tartásában és bőrünk fiatalságának megőrzésében.

Arról azonban kevésszer esik szó, hogy melyek azok az élelmiszerek, vagy éppen innivalók, amiket mellőznünk kellene ennek érdekében.

Robert W. B. Love, brit egészségügyi szakértő most összegyűjtött három olyan italt, melyek nagyban hozzájárulnak bőrünk öregedéséhez - írta meg a Mirror szombaton.

1.Alkohol

Az alkohol szervezetünkre gyakorolt hosszú távú hatásai nem a legjobbak. Nem csupán az agyat, a májat és a bélrendszerünket károsítja, hanem alvási problémákhoz és idő előtti öregedéséhez is vezethet. Az alkohol ugyanis a szervezetünket kívül-belül kiszárítja, melynek következtében hamarabb jelennek meg arcunkon a ráncok. 

2.Szénsavas üdítőitalok

A szénsavas italok gyakran tele vannak olyan cukrokkal vagy édesítőszerekkel, amelyek megnövelik a vércukorszintet, ami pedig adott esetben bőrgyulladáshoz vezethet. Ez azonban a bőr öregedésének kiváltó oka is lehet.

3.Kávé

A harmadik “öregítő-elixír” meglepő lehet a kávéfanatikusok számára. Főként azokat érheti hidegzuhanyként az információ, akik napi 3-6 bögrével is leöblítenek. Egyes kutatások szerint fogyasztása számos ígéretes egészségügyi előnnyel bír, beleértve az agyra és a bélbaktériumokra gyakorolt jótékony hatását, de a koffein ugyanakkor tökéletes vízhajtóként is szolgál. Ez azt jelenti, hogy dehidratálja a szervezetet, tehát kiszáríthatja azt. Így az alkoholhoz hasonlóan öregebbnek hathat a fogyasztása után tapasztalt vízhiányos bőr.

Természetesen ezekről az élvezetekről senkinek sem kell lemondania, csupán gondoskodni kell a szervezet megfelelő “visszahidratálásáról”. A víz és egyes gyógyteák (nem a vízhajtó hatású főzetek) tökéletesen fel tudják tölteni a "kiapadt raktárakat".

A címlapfotó illusztráció: Shutterstock