2026. január 12. hétfő, Ernő
-5°C Budapest

Változókor 40 előtt: Minden, amit a perimenopauzáról tudni érdemes

Naomi Watts 36 évesen lépett változókorba, Dr. G. Kiss Orsolya szerint azonban nem szokatlan jelenség a korai menopauza.
Tenyek.hu
2023. szeptember 01., péntek 17:51
Vágólapra másolva!

A ma már tabutémának számító menopauza rengeteg nő számára okoz szorongást vagy frusztrációt, azonban a változókorról sosem lehet elég korán informálódni. Szakértő szerint ugyanis a perimenopauza már a változókor előtt is tünetegyüttest okoz, ami egyes esetekben már 35 éves kortól is jelentkezhet. Dr. G. Kiss Orsolya a Mokkában elmondta, rengeteg dolog befolyásolhatja a változókor beköszöntét, így például genetikai, környezeti, vagy életmódi tényezőktől is függhet, mikor érkezik el egy nő életébe.

Orsolya kiemelte, a helyes táplálkozással lassítható a folyamat, így érdemes figyelni a termékek minőségére, rost-tartalmára, valamint a kalóriatartalmára is.

+Ez is érdekelheti

+Címoldalról ajánljuk

Tovább a címoldalra