Elárulta a hosszú élet titkát a 111 éves rekorder

Az idős férfi 111 évet és 124 napot élt már meg, és ezzel övé az új rekorder. Ausztrália legidősebb emberének címét a korábbi rekordtartótól, Jack Lockett-től nyerte el, aki 111 évet és 123 napot élt. A háborús veterán egyébként 2002-ben hunyt el.

Dexter Kruger egy interjúban most azt is elárulta, hogy szerinte mi a hosszú életének titka.

„A csirkének a fejében van egy parányi kis ínyencség: az agya. Ami nagyon finom” – nyilatkozta az Australian Broadcasting Corp-nak, hozzátéve, hogy emellett mindig is a természethez közel élt.

Életének legnagyobb részét az 5300 hektáros birtokoán töltötte, ahol gazdálkodott. Kizárólag saját termesztésű növényeit és saját tenyésztésű állatait fogyasztotta.

Dexter Kruger egy valamikori állatorvos és farmer lett Ausztrália legidősebb embere.

Véleménye szerint, amikor ő volt fiatal, az emberek boldogabbak tudtak lenni, mert nem érte őket akkora stressz, mint amiben manapság élnek az emberek.

Szerinte a mai emberek túl sokat idegeskednek és túl sokat áldoznak felesleges dolgokra.

Nagyon fontosnak tartja, hogy egészségesen éljen. Szigorúan odafigyel rá, hogy mit eszik és kertjében rendszeresen végez testmozgást.

A világháborúkat, aszályokat, és a pandémiát is túlélt idős férfi azt tanácsolja mindenkinek, hogy étkezzenek egészségesen. Szerinte a hosszú élet titka ennyire egyszerű.

Fotó: austoldestman/Twitter