Biztosan elgondolkozott már azon, hogy egyes országokban miért élnek olyan sokáig az emberek másokhoz képest.
Nos, a válasz az életmódbeli szokásaikban rejlik.
Azt mindannyian tudjuk, hogy az egészséges életmód nem csupán a testünkre, hanem az elménkre is jobb hatással van, ennek ellenére mégis képesek vagyunk halogatni a változást.
Most azonban ennek közösen véget vethetünk, ugyanis Dan Buettner hosszú élet-kutató 5 tanácsával elindulhatunk az életminőségünk javításának útján, ezzel pedig megnövelhetjük élettartamunkat - írta meg a Metro.
