
"Épp itt volt az ideje, hogy észbe kapjak" - T. Danny erre készül 2026-ban
Rubint Réka és Faragó Melinda műsorvezető a hétfő reggeli Mokka vendégei voltak, ahol elsőkként avathatták fel a megújult stúdió konyháját.
Az alakformálás királynője szerint a nyári alak egész évben készül, ám Melinda azt figyelte meg, hogy az emberek januárban és szeptemberben határozzák el jobban magukat.
Szerintem tudatosnak és következetesnek lenni az életmódban ugyanannyira egyszerű, mint amikor reggel felkelsz és fogat mosol
- hangsúlyozta a háromgyermekes édesanya.
Ha rutinná válik maga a mozgás és a táplálkozás, ha az emberek tényleg a sportban megtalálják azt, hogy ez egy lelki töltődés, hogy ez egy olyan „antidepresszáns”, ami ténylegesen megoldást ad, energetikailag, lelkileg és mindenhogyan, akkor szeretni fogsz sportolni
- mondta határozottan Réka, majd kiemelte, hogy a kedvenc ételeinket nem kell megvonnunk maguktól, ma már szinte mindent el lehet készíteni egészséges verzióban is.
Így Melindával a Mokka megújult konyháját egy meggyes-mákos zabsüteménnyel avatták fel, mely pillanatok alatt elkészíthető és könnyedén beilleszthető a nyári úszógumikat ledobó diétába.
Réka és Melinda ilyen és ehhez hasonló receptekkel, a rohanó életmódba beiktatható mozgásformákkal várják a nézőket közös műsorukban, a Fitt Reformban, mely szombatonként 13 órától tekinthető meg a TV2-n.

"Épp itt volt az ideje, hogy észbe kapjak" - T. Danny erre készül 2026-ban

Balesetet szenvedett a Megasztár győztese az M0-áson - Fotók

Dupla telt ház, békeüzenet és példátlan összefogás - Óriási sikerrel zárult Mága Zoltán Újévi Koncertje

,,Nagyon nehezen dolgozzuk fel” – Fájdalmas veszteség érte Osvárt Andreát

Ekkor lép ki a karanténból az alföldi tigriskölyök

Erre Király Linda sem számított: „Soha nem vártam, hogy így változtat meg”

Berobbantotta a szilvesztert Jennifer Lopez

Nem csak beszélt róla, betartotta az újévi fogadalmát Aurelio

Falatnyi bikiniben Barta Sylvia, a hóban köszöntötte az új évet

Belépett az új évbe Tóth Gabi – de másként, mint eddig

Különleges módon búcsúztatta az óévet Szandi

Adunk pár tippet a másnaposság ellen: kevésbé ismert, de működő házipraktikák