Várandóssága idején is vegán marad Sáfrány Emese - Videó

Várandóssága idején is vegán marad Sáfrány Emese, aki így is vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagon étkezik. Az Exatlon Hungary korábbi versenyzője terhessége alatti étkezési szokásairól és a gyermeknevelés kapcsán hozott döntéseiről mesélt csütörtök reggel a Mokkában.

„A hitvallásomban az van, hogyha megkívánnék bármi olyan ételt, ami az én egészséges életmódomba nem fér bele, most megenném. Ha elém tennének egy rántott húst és megkívánnám, akkor megenném. De az a helyzet, hogy nem kívánom meg” – mesélte az Exatlon Hungary korábbi versenyzője.

Sáfrány Emese elmondta, hogy a vegán semmilyen állati eredetű ételt nem eszik, csak növényi eredetűt, ő egyedül abban tett kivételt, hogy a húslevesnek megissza a levét, amit kíván is, jól is esik neki, de egyelőre más állati eredetű táplálékot nem fogyaszt. Ennek ellenére úgy érzi, hogy igen változatosan táplálkozik, és minden szükséges vitamint és ásványi anyagot bevisz a szervezetébe a várandóssága idején is. Emese egyébként nemcsak magára, hanem a párjára is főz, aki nem vegán, és így lesz ez a születendő gyermekénél is, aki kisfiú lesz. Gyermeke esetében pedig, ha majd önállóan tud döntést hozni, nem fog beleszólni abba, hogy milyen ételeket fogyaszt.

Emese a várandóssága alatt is szeretne minél többet dolgozni, a kisfia születése után pedig gyorsan visszaállna a munkába, akire ilyenkor a nagymamája, vagy valamelyik barátnője vigyázna.

Címlapfotó: instagram.com/safrany_emese