Kell ez az óraátállítás nekünk? – Szavazzon!

Az alvásra, a mentális egészségre és a közérzetre is nagy hatással van.

A nyári időszámítás előnyei és hátrányai folyamatos vitákat vált ki a világ országai között, ezért többen már évekkel ezelőtt úgy döntöttek, végleg felhagynak az óraátállítással. Orvosok, kutatók és más szakértők szerint pedig ez lenne a megfelelő gyakorlat, hiszen a félévenkénti óraátállítás károsan hat az emberi szervezetre. Ennek ellenére egy elemzés szerint a világ országainak körülbelül harmada tartja még mindig fent ezt a szokást.

Jagdish Khubchandani, az Új-Mexikói Állami Egyetem közegészségügyi professzora azt állítja, összefüggést találtak az óraátállítás és az egészségügyi problémák megjelenése között, mint az alvászavarok vagy akár a szívroham.

A nyári időszámítás könnyen felboríthatja az alvás-ébrenlét ciklusokat, hiszen megzavarja a hormonok működését, ami a pihentető alvás mellett a stressz, a vércukorszint-kezelés és az éhség- és elégedettség jelzéséért is felelős. Mindemellett az említett ciklus felborulása elhízást, metabolikus szindrómát, szív- és érrendszeri megbetegedéseket és depressziót is okozhatnak.

A fotó illusztráció: MTI/Mónus Márton

A kutatók megemlítik emellett az óraátállítással kapcsolatos balesetek gyakoriságát is, szerintük ugyanis ilyenkor drasztikusan megnőnek a munkahelyi- és az autóbalesetek is, emellett az általános halálozási arány is emelkedik. A nyári időszámítás kezdete ráadásul ebből a szempontból sokkal rosszabb, egy kutatás szerint ugyanis ilyenkor 30 százalékkal több a halálos kimenetelű balesetek száma, míg a téli időszámítás kezdetekor ez az érték körülbelül 16 százalék.

A szakértők álláspontja szerint tehát a két időszámításos rendszert el kell törölni, ehelyett pedig minden nemzetnek meg kellene határoznia egy állandó, egész évben érvényes időt.

Az biztos, hogy idén még számítanunk kell óraátállításra, március 30-án hajnalban esedékes.

2025. március 29. 08:30
Súlyos szexuális erőszak áldozatai lettek magyar turisták Szicílián: a cataniai rendőrség három, 21, 22 és 24 éves m...
Még 2 nap Kötcséig – írta pénteki bejegyzésében a miniszterelnök, melyben Orbán Viktor kitért a rendkívül népszerű O...
Az ukrán elnök szerint a Barátság kőolajvezeték lövése szankció hazánk és Szlovákia ellen – írta meg pénteken a Mand...
Az Európába irányuló féktelen migráció súlyos veszély – emelte ki közösségi oldalán a Külgazdasági és Külügyminiszté...
Életének 76. évében meghalt Kásler Miklós Széchenyi-díjas egyetemi tanár, aki egész életében végig dolgozott, és tud...
Közel négy év után vetettek véget kapcsolatuknak.
A Fidesz frakcióvezetője közösségi oldalán tett fel kérdést pénteken.
Befejezték a nyomozást a Jókai utcai házomlás ügyében, a fővárosi nyomozók négy embert hallgattak ki gyanúsítottként...
Pénzbüntetést szabott ki a bíróság arra a férfire, aki autója után kötötte kutyáját, és kilométereken át csaknem 100...
Sokkoló! A 30 éves soroksári férfi csütörtök délután ölte meg édesanyját. A Tények most újabb részleteket derített k...