
Megmutatta Szandi, hogyan edz egy leendő nagymama
Rubint Réka a hétfő reggeli Mokka vendége volt, ahol élete egyik legfontosabb elhatározásáról mesélt a műsor nézőinek.
A fitneszlady elárulta, hogy minden év elején megfogadja, hogy az adott esztendőben majd kevesebbet dolgozik, azonban a tavaszi és nyári szezon minden alkalommal úgy magával ragadja, hogy nem tud kiszállni a mókuskerékből.
Ám most nagy elhatározásra jutott, miszerint visszavesz a tempóból és kevesebb időt tölt majd a munkával. Ez viszont korántsem jelenti azt, hogy az alakformálás szerelmese felhagyna szenvedélyével. Csupán a hétvégi fellépéseinek számát csökkenti, hogy szervezete és lelke is tudjon regenerálódni.
A háromgyermekes édesanya kiemelte, hogy számára nem központi kérdés már az alakja. Voltak időszakok, amikor folyamatosan a tökéletességre törekedett, ám úgy döntött, ettől az évtől nem hajszolja túl magát.
2022-ben ugyanis egy hétvégi turnéja után elég egyértelműen jelzett a szervezete. Az ország különböző pontjain voltak aerobik órái, így három nap alatt hétszer állt színpadon. Vasárnap estére azonban úgy kimerült, hogy hazaérkezésekor alig bírt kiszállni az autóból.
A lassan 45 éves sportikon ekkor elhatározta, hogy 2023-tól több időt szakít majd a pihenésre. Eleinte nehezen vette az „üresjáratokat”, lelkiismeret furdalása volt, ha nem csinált semmit. Mostanában azonban már élvezi a magára szánt perceket.

Megmutatta Szandi, hogyan edz egy leendő nagymama

Mennyasszony lett Király Linda, özönlenek a gratulációk - fotó

Budapestre érkezett egy Lamborghini Revuelto – kitalálja, melyik magyar milliárdos autógyűjteménye gyarapodott?

Időjárás-jelentés: Gyenge fagy is előfordulhat a következő napokban

Fogós feladvány: Ön tudja mi ez a lyuk a laptopokon?

Gyászol a magyar sport, elhunyt Dávid Sándor

Hajszálon múlt, hogy kijutottak, katonák mentették ki a népszerű magyar zenekart

Pénteken kiderül, ki lesz a Séfek Séfe 7. évadának győztese

A Tankcsapda kilenc év után újra a Sportarénában lép fel

Nem mindennapi kincs került elő – Fertőszögi Péter azonnal tudta, mi a teendő

Megrázó titkok a csillogás mögött: megszólalt Britney Spears egykori bizalmasa

Van egy módszer, amit sokan utálnak, pedig a szervezet hálás érte