A háromgyermekes édesanya tele van tervekkel.
Rubint Réka és Faragó Melinda műsorvezető a hétfő reggeli Mokka vendégei voltak, ahol elsőkként avathatták fel a megújult stúdió konyháját.
Az alakformálás királynője szerint a nyári alak egész évben készül, ám Melinda azt figyelte meg, hogy az emberek januárban és szeptemberben határozzák el jobban magukat.
Szerintem tudatosnak és következetesnek lenni az életmódban ugyanannyira egyszerű, mint amikor reggel felkelsz és fogat mosol
- hangsúlyozta a háromgyermekes édesanya.
Ha rutinná válik maga a mozgás és a táplálkozás, ha az emberek tényleg a sportban megtalálják azt, hogy ez egy lelki töltődés, hogy ez egy olyan „antidepresszáns”, ami ténylegesen megoldást ad, energetikailag, lelkileg és mindenhogyan, akkor szeretni fogsz sportolni
- mondta határozottan Réka, majd kiemelte, hogy a kedvenc ételeinket nem kell megvonnunk maguktól, ma már szinte mindent el lehet készíteni egészséges verzióban is.
Így Melindával a Mokka megújult konyháját egy meggyes-mákos zabsüteménnyel avatták fel, mely pillanatok alatt elkészíthető és könnyedén beilleszthető a nyári úszógumikat ledobó diétába.
Réka és Melinda ilyen és ehhez hasonló receptekkel, a rohanó életmódba beiktatható mozgásformákkal várják a nézőket közös műsorukban, a Fitt Reformban, mely szombatonként 13 órától tekinthető meg a TV2-n.
