Orvosmeteorológia: Pokoli hete lesz a frontérzékenyeknek

Nagy lesz a kontraszt a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzetben, ugyanis a napokban keleten fokozza a kánikulát a nyugatról érkező hidegfront - írja az EgészségKalauz dr. Pintér Ferenc meteogyógyász gondolataira hivatkozva.

A front előtt erős lesz a felmelegedés, és a magasabb páratartalom miatti fülledtség tovább emeli a hőérzetet. Errefelé mindenképpen a kánikulai hatások elleni védekezésre számítsunk.

Nyugaton viszont sokfelé 30 fok alá csökken a maximum, viszont erősebben érződik a hidegfront frontérzékenyeket terhelő hatása. Ennek a prefrontális hatásai egyébként keleten is érződni fognak, ott tovább fokozva a szervezetet érő terheléseket.

Jellemzővé válik a vérnyomás ingadozása, erősödő fejfájások, gyakori rosszullétek, mellkasi diszkomfortok, szédülés, a látás romlása, görcsös panaszok jelentkezhetnek, megnő a koraszülések veszélye. 

A hosszú ideje leterhelt szervezetünk nehezen viseli ezeket a terheléseket, fontos, hogy lehetőleg kerüljük a fizikálisan és mentálisan megterhelő helyzeteket, és igyekezzünk bepótolni az alváshiányunkat, kihasználva a hűvösebb éjszakákat. A fokozott időjárás-érzékenység egyre határozottabb formában érvényesül, erősen rontva az életminőséget.

Jelentős eltérés lesz az ország keleti és nyugati része között a szabadtéri programok tekintetében. Keleten még egyértelműen tombol a kánikula, sőt a fülledtebbé váló idő még tovább növeli a hőérzetet. Itt semmiképpen se válasszunk terhelő programokat, legalább a déli órákban.

Nyugaton változékonyabb, felfrissülő időre számíthatunk, itt viszont a frontérzékenyek fognak csökkent teljesítőképességet, erősebb tüneteket tapasztalni. Itt is érdemes kímélőbb programokat választani a strandolás mellett - írják.

A címlapfotó illusztráció: Shutterstock