Önnél hány fok van a lakásban? A rossz hőmérséklet az egészségébe kerülhet

Apróságnak tűnhet, de annál nagyobb gond lehet belőle.

Sok lakásban már a tél beköszönte előtt jóval fel vannak csavarva maximumra a radiátorok, viszont vannak, akik a legvégsőkig szeretnek várni – jellemzően takarékosság céljából – a fűtés bekapcsolásával.

Ian Budd brit gyógyszerész szerint számos egészségügyi kockázatot hordoz a hideg közegben tartózdkodás, a 65 év felettiek és a gyerekek pedig igazán kitettek ezeknek a veszélyeknek – írta vasárnap a The Sun.


1. Magas vérnyomás

Ha tartósan hidegben tartózkodunk, a hőmérsékletcsökkenésre válaszul az erek összeszűkülnek, így a szívnek is szorgosabban kell dolgoznia, hogy ellássa vérrel a test minden részét. Ez azt jelenti, hogy megemelkedik a pulzus és a vérnyomás is, ami alapvetően egy természetes reakció, azonban azok számára, akik már eleve rendelkeznek valamilyen betegséggel, komoly veszélyforrást jelent.


2. Szívroham és sztrók

A szakember elmondása alapján idős korban lelassul az anyagcsere, ezért is válnak érzékenyebbé a szépkorúak a hidegre. Mikor fázik az ember, a vér sűrűbbé válik, ami vérrögképződést, így agyvérzést vagy szívrohamot is előidézhet.

Ezért különösen fontos, hogy az öregek, vagy a krónikus betegségtől szenvedők rendesen fűtött közegben legyenek.


3. Kihűlés kockázata

Amikor tartósan hidegnek van kitéve a szervezet, a test gyorsabban kezdi veszíteni a hőt, mint ahogy termelné, így minden tárolt energiáját elhasználja, ami könnyen hipotermiához vezethet. Különösen alattomos állapot ez, ugyanis az ember sokáig nem is tudja, hogy mi történik vele, gondolkodása zavarttá válik, viszont nem nagyon tud ellene tenni semmit.


4. Súlyosbodó asztma

A száraz, hideg levegő irritálja a légutakat, ami egy meglévő asztmán finoman szólva sem segít. Emellett egy kihűlt házban jóval nagyobb az esélye a penész kialakulásának is, így a tél folyamán akár súlyosabb tünetek is jelentkezhetnek.

A fotó illusztráció: Shutterstock


5. Gyengülő immunrendszer

Aki hideg közegben éli az életét, sokkal nagyobb valószínűséggel kap el hétköznapi betegségeket is, akár egyszerű náthát.

Az orr és a légutak csillókkal vannak bélelve, amelyek arra szolgálnak, hogy megszűrjék a betolakodó vírusokat, a hidegnek betudhatóan azonban kevésbé hatékonyak, és átengedik a kórokozókat.


6. Romló mentális állapot

Nemcsak a fizikai, hanem a szellemi egészségünket is befolyásolja az alacsony hőmérséklet.

Egy nemrég készült tanulmány szerint a hideg otthonban élőknél megnő, sőt, megtöbbszöröződik a súlyos mentális zavarok kockázata.


7. Ízületi gyulladás

A hidegben test sokkal érzékenyebb a fájdalomra, így az ízületi gyulladás miatti panaszok is súlyosabbak lehetnek. A szervezet a végtagok véráramlásának korlátozása, valamint a tüdőbe és a szívbe történő több vér pumpálása miatt takarékoskodik a hővel, ami merevséget és fájdalmat idézhet elő az ízületekben.

2023. december 03. 18:05
Meghalt Nyikolaj Rizskov
Ő vezette a csernobili nukleáris baleset következményeinek felszámolásával foglalkozó központot.
Beindították a légvédelmi rakétarendszert Kecskeméten, egy vadászgép is felszállt
További részleteket árult el a Magyar Honvédség.
Szavazzon! – Ön kit látna szívesen a Megasztár zsűrijében?
Voksoljon kedvenceire.
Csontvázakra bukkantak a Kodály Intézet felújításán, helyszíni fotók készültek
Az elhunytak túlnyomó többsége gyermek volt.
Beosontak Fásy Ádámékhoz, Zsüliett nem tudta elkerülni a betörőt
Zsüliett félelmében először mozdulni sem bírt.
Tények teljes adás, 2024. február 28., szerda
DRÁMAI - Lebénult és nem tud beszélni. Félrenyelt egy répát az óvodában egy kisgyerek a 15. kerületben. A szülők per...
Nincs visszaút!
Volt fönt, aztán lent, aztán még lejjebb. Majd eljött az a pont az életében, amikor minden megváltozott! 120 kilóról...
A fél ország süket?
Kökény Attila, Trap kapitány, Oláh Gergő, Szikora Robi... mindenki kiakadt. Egyszerűen nem tudnak elmenni amellett, ...
Ez az én életem!
Eddig őt nem hallottuk beszélni! Papp Máté Bencét úgy ismeri ma az ország, hogy ő Tóth Gabi szerelme. Eddig nem ült ...
Válás lefújva!
Kibékültek, rendbe hozták, amit kellett, nincs többé harc, nincs válás! Megmentette a házasságát Király Viktor és a ...
Két magyar is játszott a Borussia Dortmund ellen
Újabb megsemmisítő magyar győzelem az olimpiai selejtezőtornán
Székely Norbert: Olyan szurkolást kaptunk, amilyet én még sohasem éltem át
A magyar kosárcsoda hőse: Majdnem elsírtam magam, de inkább majd vasárnap - videó
Krausz Gábornak üzenhetett Tóth Gabi

Halálos baleset történt a 4-es főúton Újfehértónál
Halálos baleset történt a 4-es főúton Újfehértónál
A baleset helyszínén teljes útlezárás van érvényben - írták a police.hu oldalon
Karambol a 4-es főúton Nyíregyházánál - Teljes útzár!
A 262-es és 263-as kilométer között teljes szélességében lezárták a főutat.
Karambol a 4-es főúton Nyíregyházánál - Teljes útzár!
A 262-es és 263-as kilométer között teljes szélességében lezárták a főutat.
Halálos baleset történt a 85-ösön, a szomszédos vármegyében
20:34 - A sofőr meghalt
Felborult egy autó a 84-esen főúton
A tetejére borult egy személyautó a 84-es főút 95-ös kilométerénél, Lövő térségében. A balesethez a sopronkövesdi hivatásos és a völcseji önkéntes tűzoltók érkeztek ki, akik rögzítették, majd áramtalanították a járművet. Az érintett útszakaszon egy sávon halad a forgalom - közölte péntek este a katasztrófavédelem.
Felborult egy autó a 84-esen, Lövőnél
A tetejére borult egy személyautó a 84-es főút 95-ös kilométerénél, Lövő térségében. A balesethez a sopronkövesdi hivatásos és a völcseji önkéntes tűzoltók érkeztek ki, akik rögzítették, majd áramtalanították a járművet. Az érintett útszakaszon egy sávon halad a forgalom - közölte péntek este a katasztrófavédelem.
Kamion és kisteherautó ütközött össze az 5-ösön, Lajosmizsénél
A 66-os és 65-ös kilométer között félpályán halad a forgalom.
Karambol a kórház közelében Nyíregyházán
Két személygépkocsi ütközött össze a Szent István utcán Nyíregyházán péntek délután. A vétlen autóból egy sérültet kórházba szállítottak. A baleset okát a rendőrség vizsgálja.
Baleset történt a 4-es főúton Kőlaposnál
Egy személy megsérült abban ráfutásos balesetben, ami pénteken délután történt a 4-es főúton Kőlapos közelében. A rendőrség vizsgálja a baleset körülményeit.
Kerékpározás közben telefonált egy nő Egerben, súlyos baleset lett a vége
Az ügyészség vádiratában pénzbüntetés kiszabására tett indítványt.
Baleset történt Zalaegerszegen
Baleset történt Zalaegerszegen a Hock János utca 92-nél péntek délután 4 óra tájt. A helyszíni szemle időtartama 1 órát vesz igénybe. Torlódás és lezárás nincs a helyszínen, de mindenki körültekintően vezessen. 

Csókolózós képpel tudatták: fiatal üzletemberbe szerelmes Gáspár Virág
Csókolózós képpel tudatták: fiatal üzletemberbe szerelmes Gáspár Virág
Szerelmükről adtak bizonyítékot.
Most jött: halálos horrorbaleset történt az M3-ason - helyszíni fotók
Halálos baleset történt kora este az M3 autópálya Budapest felé vezető oldalának 31-es kilométerszelvényében. A rendőrség beszámolója szerint egy 43 éves ukrán sofőr kocsijával hátulról nekiütközött az előtte forgalmi okból lassító 33 éves mogyoródi férfi által vezetett teherautónak, amiben egy 51 éves férfi is utazott.
Most jött: halálos horrorbaleset történt az M3-ason - helyszíni fotók
Halálos baleset történt kora este az M3 autópálya Budapest felé vezető oldalának 31-es kilométerszelvényében. A rendőrség beszámolója szerint egy 43 éves ukrán sofőr kocsijával hátulról nekiütközött az előtte forgalmi okból lassító 33 éves mogyoródi férfi által vezetett teherautónak, amiben egy 51 éves férfi is utazott.
Most derült ki: június óta rákkal küzd a képernyőről eltűnt műsorvezető
Nagyon népszerű arca volt a híradónak.
Baleset történt a 85-ös főúton: a sofőr a helyszínen életét vesztette
A helyszínen életét vesztette a sofőr.
Baleset a Paksi Atomerőműnél: többen is megsérültek!
A rendőrség adott tájékoztatást a történtekről.
Kiderült a titok az Aldi pénztárosairól - ez minden egyes vásárlót érint!
Ez segít alacsonyan tartani az árakat.
Krausz Gábor fotóját máris egy társkeresőn látták viszont
A sztárt egy társkeresőn találták meg.
"41 éves vagyok, és hozzámentem a legjobb barátom iskolás fiához – ő 16 éves"
Legjobb barátja fiához ment feleségül egy 41 éves nő és állítja, ez legális.
Még csak 15 éves, de meseszép: Jázmin lehet Palvin Barbi utódja
Kifutóról álmodik.