Nassoljon egészségesen! Íme pár desszertötlet a rohanós hétköznapokra

Szakértők mutatták be, milyen egyszerű, de nagyszerű módon lehet bűntudat nélkül bűnözni.

Horváth Aliz business coach, a SZIA tulajdonosa és Gyöngyösi Szilvia sportmentor a szerda reggeli Mokka vendégei voltak, ahol a tudatos táplálkozás fontosságáról és a nassolás egészséges alternatíváiról beszélgettek.

Ha nassolásról van szó sokak a mai napig inkább csokoládékhoz, gumicukrokhoz vagy csipszekhez nyúlnak, ahelyett, hogy egészségesebb változatokat választanának.

Ám mostanában már egyre divatosabbak a különböző cukormentes, gluténmentes finomságok, melyeket a Mokka vendégei is előszeretettel fogyasztanak és ajánlanak.

Szilviék ugyanis kifejezetten édesítőszer nélkül, datolya felhasználásával készítenek rostban és vitaminokban gazdag kekszeket, melynek felhasználását be is mutatták a stúdió konyhájában.

Miközben a tudatos táplálkozásra hívták fel a nézők figyelmét, addig egy gyors, könnyed, ám mégis mutatós desszertet készítettek.

Joghurtos fagylaltgombócot tettek két keksz közé, melyeket mandulaszórással díszítettek.

Nekünk az a célkitűzésünk, hogy egy kicsit egészségesebb és tudatosabb irányba próbáljuk meg ezt elvinni

- hangsúlyozta Aliz.

2023. augusztus 09. 16:02
Izrael és Szíria tűzszünetről állapodott meg azt követően, hogy a héten az izraeli hadsereg beavatkozott a szíriai k...
Újabb részletek derültek ki a tisztázatlan körülmények között meghalt kárpátaljai magyar férfi, Sebestyén József hal...
Egyre több sokkoló videó és szemtanúi beszámoló kerül nyilvánosságra az ukrajnai kényszersorozások kapcsán. A felvét...
GYILKOS - Baltával végezte ki idős jótevőjét a nyírmihálydi gyilkos. Az áldozat befogadta a 19 éves fiút, aki viszon...
időjárás-jelentés, 2025. július 18., péntek
„Ez a reménytelenség költségvetése” – ezt mondta Orbán Viktor arról az uniós költségvetési tervezetről, amelyet az E...
GYILKOS - Baltával végezte ki idős jótevőjét a nyírmihálydi gyilkos. Az áldozat befogadta a 19 éves fiút, aki viszon...