Nassoljon egészségesen! Íme pár desszertötlet a rohanós hétköznapokra

Horváth Alizbusiness coach, a SZIA tulajdonosa és Gyöngyösi Szilviasportmentor a szerda reggeli Mokka vendégei voltak, ahol a tudatos táplálkozás fontosságáról és a nassolás egészséges alternatíváiról beszélgettek.

Ha nassolásról van szó sokak a mai napig inkább csokoládékhoz, gumicukrokhoz vagy csipszekhez nyúlnak, ahelyett, hogy egészségesebb változatokat választanának.

Ám mostanában már egyre divatosabbak a különböző cukormentes, gluténmentes finomságok, melyeket a Mokka vendégei is előszeretettel fogyasztanak és ajánlanak.

Szilviék ugyanis kifejezetten édesítőszer nélkül, datolya felhasználásával készítenek rostban és vitaminokban gazdag kekszeket, melynek felhasználását be is mutatták a stúdió konyhájában.

Miközben a tudatos táplálkozásra hívták fel a nézők figyelmét, addig egy gyors, könnyed, ám mégis mutatós desszertet készítettek.

Joghurtos fagylaltgombócot tettek két keksz közé, melyeket mandulaszórással díszítettek.

- hangsúlyozta Aliz.