„A Séfek Séfe történetében még soha nem fordult ilyen elő” – elszabadul a pokol a hétfő esti adásban
Napi tény: Ezért vagyunk álmosabbak ősszel
Kiderült, mi okozza az őszi fáradtságot.
Tenyek.hu 2023. október 04., szerda 13:35
Az ősz beköszöntével sokszor tapasztaljuk, hogy egyre fáradékonyabbak és álmosabbak leszünk.
Ezt azonban nem csupán az iskolakezdés, a munkába állás vagy a kevés kávé okozza, annál inkább tulajdonítható a szervezetünkben végbe menő változásoknak.
A napsütés mértékének csökkenésével kevesebb D-vitaminhoz jut a szervezetünk, azonban a biológiánk is ellenünk dolgozik.
A fotó illusztráció: Shutterstock
Ugyanis sötétebbek a reggelek és hamarabb is sötétedik a nap folyamán, így hamarabb indul el a szervezetünkben a melatonin (az alvási ciklust irányító hormon) termelés.
Emiatt azonban egész nap álmosnak érezhetjük magunkat.
+Ez is érdekelheti
50 szerencsés élőben láthatja az Exatlon nagy bejelentését
25 éve nem látott csúcson a TV2
Egy ukrán író leleplezte Zelenszkij hatalomvágyát
Leslie Mandoki új dallal rukkolt elő a budapesti UEFA Bajnokok Ligája döntője alkalmából
Hatalmas mellek A Nagy Duett színpadán, még Schobert Norbi Jr. is zavarba jött
Limitált kiadású karórát szúrtak ki az esztergomi DPK-n, összesen pár darab készült belőle
Ez tényleg Tolvai Reni? A rajongók alig hittek a szemüknek
„Ide a 10 milliót, meg a ciciket!” – de Cynthia álma itt véget ért
Hírek érkeztek Erdő Péter bíborosról, így van most
Mosoly a kudarcon: a pszichológia szerint működik
A kutyák egyik legcukibb szokása mögött különös okok állnak
