Szívmelengető családi pillanat: nem akárkivel állt színpadra Marsi Anikó
Napi tény: Ezért vagyunk álmosabbak ősszel
Kiderült, mi okozza az őszi fáradtságot.
Tenyek.hu 2023. október 04., szerda 13:35
Az ősz beköszöntével sokszor tapasztaljuk, hogy egyre fáradékonyabbak és álmosabbak leszünk.
Ezt azonban nem csupán az iskolakezdés, a munkába állás vagy a kevés kávé okozza, annál inkább tulajdonítható a szervezetünkben végbe menő változásoknak.
A napsütés mértékének csökkenésével kevesebb D-vitaminhoz jut a szervezetünk, azonban a biológiánk is ellenünk dolgozik.
A fotó illusztráció: Shutterstock
Ugyanis sötétebbek a reggelek és hamarabb is sötétedik a nap folyamán, így hamarabb indul el a szervezetünkben a melatonin (az alvási ciklust irányító hormon) termelés.
Emiatt azonban egész nap álmosnak érezhetjük magunkat.
+Ez is érdekelheti
Meglepő fordulat a Kincsvadászok jótékonysági gyűjtésében
Műsorváltozás - vadonatúj részekkel jön ma a Kincsvadászok!
Eldobta az agyát Sipos Peti és Sipos Tomi: ekkora hülyeségre még sem voltak felkészülve
Egyre kiélezettebb a küzdelem a Sztárban Sztár All Starsban: egy korábbi győztes távozott
Elhunyt a magyar szépség, a 90-es évek sztármodellje
Súlyos balesetet szenvedett Justin Bieber, énekelni is alig tud
Rákot diagnosztizáltak a népszerű sorozat sztárjánál
„Mintha nem ezen a bolygón lennél” – Ismét egymásnak feszültek a Megasztár mesterei
Kiderült a Megasztár versenyzőjének sorsa
Ne pislogjon, mert lemarad: Magyar színésznő játszik a Netflix legújabb sorozatában
Meg fog vakulni? Robbie Williams sokkoló bejelentést tett a látásáról
