Tudta, hogy Nikola Tesla Pomáz díszpolgára, eláruljuk, miért
Napi tény: Ezért vagyunk álmosabbak ősszel
Kiderült, mi okozza az őszi fáradtságot.
Tenyek.hu 2023. október 04., szerda 13:35
Az ősz beköszöntével sokszor tapasztaljuk, hogy egyre fáradékonyabbak és álmosabbak leszünk.
Ezt azonban nem csupán az iskolakezdés, a munkába állás vagy a kevés kávé okozza, annál inkább tulajdonítható a szervezetünkben végbe menő változásoknak.
A napsütés mértékének csökkenésével kevesebb D-vitaminhoz jut a szervezetünk, azonban a biológiánk is ellenünk dolgozik.
A fotó illusztráció: Shutterstock
Ugyanis sötétebbek a reggelek és hamarabb is sötétedik a nap folyamán, így hamarabb indul el a szervezetünkben a melatonin (az alvási ciklust irányító hormon) termelés.
Emiatt azonban egész nap álmosnak érezhetjük magunkat.
+Ez is érdekelheti
Megjósolták a BL-döntő eredményét a miskolci makik
Bocsánatot kért Eszenyi Enikő
Meghalt Reményi Károly
Új szerep, új elme? Megdöbbentő eredményeket hozott egy apaságról szóló kutatás
Gyászol a Nyíregyházi Állatpark
Gólyahír Törőcsik Franciskáéknál, nagynéni lett a színésznő
Vadonatúj történetekkel és óriási licitharcokkal folytatódik a Kincsvadászok a TV2-n
Hétfő estétől új részekkel jön az Újratervezés a TV2-n
Ön tudta? – Szinte minden konyha alapkelléke a legundorítóbb veszélyforrás
Amikor a fák néma igényei hallhatóvá válnak
Cannes: Egy román család története vitte el az Arany Pálmát
