Meghalt Kálloy Molnár Péter
Napi tény: Ezért vagyunk álmosabbak ősszel
Kiderült, mi okozza az őszi fáradtságot.
Tenyek.hu 2023. október 04., szerda 13:35
Az ősz beköszöntével sokszor tapasztaljuk, hogy egyre fáradékonyabbak és álmosabbak leszünk.
Ezt azonban nem csupán az iskolakezdés, a munkába állás vagy a kevés kávé okozza, annál inkább tulajdonítható a szervezetünkben végbe menő változásoknak.
A napsütés mértékének csökkenésével kevesebb D-vitaminhoz jut a szervezetünk, azonban a biológiánk is ellenünk dolgozik.
A fotó illusztráció: Shutterstock
Ugyanis sötétebbek a reggelek és hamarabb is sötétedik a nap folyamán, így hamarabb indul el a szervezetünkben a melatonin (az alvási ciklust irányító hormon) termelés.
Emiatt azonban egész nap álmosnak érezhetjük magunkat.
+Ez is érdekelheti
Cooky a többkulcsos adórendszer bevezetése ellen: Ha valami jól működik, ne nyúlj hozzá!
„Egy királylányt vittem táncba” – Videón Demcsák Zsuzsa és szalagavatós lánya
Kiderült, mire költi nyereményét Lengyel Johanna
Újabb énekes távozott a Sztárban Sztár All Starsból, megvannak a döntősök
Újabb sztárok lepik el a TV 2 színpadát, vasárnap este minden kiderül
Lekerül a képernyőről a TV 2 sikerműsora, jövő héten már nem látható
Lezárult a Lakásvadászok első heti versenye, kiderült, kinek köszönheti győzelmét a nyertes
,,Kiskutyám, vegyél el!”- Váratlan telefonhívás pecsételte meg Müller Péter házasságát
Egy nyolcéves megjósolta Fejes Tamás jövőjét
Egykori versenyzőkkel duetteznek a Sztárban Sztár All Stars elődöntősei
Gyászol a Marvel-univerzum, meghalt a Pókember legendás színésze
