Napi tény: Ezek okozzák az őszi hajhullást

Több oka is van a jelenségnek.

Az őszi hajhullás a haj természetes életciklusához köthető, de ha ehhez a természetes jelenséghez hozzáadódnak más tényezők, például a nyári túlzott napsugárzás utóhatásai, a napi folyadék- és tápanyagbevitel csökkenése vagy a stressz, akkor a hajszálak gyengülése fokozottabban jelentkezhet.

Az időszakos hajvesztés egy átmeneti jelenség, melynek során a haj növekedési fázisában hirtelen változás következik be és a szokásosnál több hajszál kerül átmenetileg telogén, azaz pihenő életszakaszba, amikor elválik a tápláló hajhagymától és 2-3 hónap alatt fokozatosan kihullik. Ennek számos oka lehet.

Szeptember elején elindult az iskolai tanítási év, az újbóli versenyhelyzet a munkahelyen, ezzel együtt a stresszes időszak is megkezdődött. Ez már önmagában elég a fokozott hajhulláshoz, de ugyanilyen általános tünet, hogy az ősz beköszöntével a gyümölcsök, zöldségek bevitele visszaszorul, sőt lecsökken a vízfogyasztásunk is.

A fotó illusztráció: Shutterstock

A vese nagyon fontos szerv a hajunk szempontjából. Ha nem kap megfelelő mennyiségű folyadékot, pár hét után a hajunk is jelzi ezt: szárazabbá, törékenyebbé, esetleg fénytelenné válik.

Emellett a nyári, intenzív meleg a hajunkat, fejbőrünket sem kímélte. Ha felborult a fejbőr lipid egyensúlya, a faggyúmirigy túlzó termelődésbe léphet, amely ugyancsak hajproblémákhoz vezethet.

A koronavírus-járvány óta jelentősen romlott a lelki állapotunk, felerősödtek a fejbőrproblémák. Az idegrendszer és az immunrendszer gyengült, kevesebb az önmagunkra fordított idő. A mentális stressz felerősödésével a hajállomány is legyengülhet és erőteljesebb hajhulláshoz vezethet.

Ezért érdemes kívülről, belülről ápolni hajkoronánkat. Ezt különböző vitaminokkal, tudatos étkezéssel is elősegíthetjük.

2024. október 08. 17:45
Kedd este Hadházy százfős szektája Budapesten letámadta az Alcantarai Szent Péter-templomot és egyik papját a Ferenc...
Az igazságügyi miniszter jelentésből egyértelműen kiderült, hogy a megvádolt miniszter ártatlan.
Meghalt Szegeden egy 60 év körüli férfi a minap, miután tűz ütött ki az otthonában.
Lázár János először szólalt meg Szabó Zsolt rendőrkapitány tragikus halálával kapcsolatban. A miniszter szerint mélt...
Az aranytorkú énekes úgy érzi, most jutott el arra a pontra, hogy van miért zenélnie.
TOMBOL A SZUPERCIKLON! - Kitört a pánik, több millió embert evakuálnak, sokkoló videókon a tájfun brutális pusztítás...
family
Azt mindenki látja, hogy egyre nehezebben bírják a kihívásokat az Ázsia expressz sztárjai. Dühkitörések, sírások, or...
family
Bográcsban, cserépben vagy üstben lesz a legjobb? Vajon mi a titka a magyarok kedvencének, a tökéletes hazai töltött...
family