Napi tény: Ennyi kalóriát égethetünk el szex közben

Több kutatás foglalkozott már azzal, vajon az élvezet megfelel-e egy edzésnek. A montréali Québeci Egyetem tanulmánya azt mutatja, a szexuális együttlét a könnyű testmozgással egyenlő.

Az egészségügyi szakemberek már számos alkalommal alátámasztották, hogy a szex fontos szerepet játszik egészségünk és életminőégünk tekintetében.

Az egyetem vizsgálatában 21 fiatal, egészséges pár vett részt, akiknek a szexuális tevékenységük során fellépő energiafelhasználását mérték, amit összehasonlítottak egy állóképességi edzéssel.

A kutatás során az alanyoknak egy karszalagot adtak, amely mérte a kalóriát, az erőfeszítést, a fáradtságot és az élvezetet. A résztvevőknek egy 30 perces, mérsékelt intenzitású állóképességi edzést is teljesíteniük kelllett.

A fotó illusztráció: Shutterstock

A szex során a férfiak átlagos energiafelhasználása 101 kalória volt, míg ez a szám a nőknél csupán 61 kalória.

A tanulmány azt jelzi, hogy szexuális tevékenységgel körülbelül 85 kalóriát lehetet elégetni, amit mindkét nem közepes intenzitással végez. Az eredményekből arra következtetnek a szakemberek, hogy a szex esetenként jelentős testmozgásnak tekinthető.

2023. december 29. 17:00
A miniszterelnök közösségi oldalán közzétett bejegyzésben üzent Brüsszelnek.
A Fidesz kommunikációs igazgatója is reagált arra a Ripostban megjelent hírre, miszerint a Tisza Párt egyik meghatár...
Az Európai Bizottság által héten bemutatott költségvetési javaslat, valamint Sebestyén József halála kapcsán is krit...
"Von der Leyen csinált egy költségvetést Ukrajnának! A te pénzedet is odaküldené" - közölte a Fidesz-KDNP kommunikác...
Egy négy évvel ezelőtti emberölést is rábizonyítottak Japánban egy agresszív barnamedvére, amelyet a múlt héten lőtt...
Legkevesebb huszonnyolc ember meghalt és tíznél többen eltűntek szombaton, amikor hajótörést szenvedett egy turisták...
Lesoványodott, éhes és szomjas vidrakölyök kerültek a Mályi Madármentőkhöz Tiszatarjánból. Anyjuk elpusztulhatott. A...
Idomított csimpánzokhoz hasonlította a magyar gazdákat a Tisza Párt egyik agrárszakértője. Magyar Péter embere támog...
Az ukrán kényszersorozókat mentegeti, és segédkezik Sebestyén József halálának eltussolásában az Euronews – ezt a Ma...