Másnaposság gyötri? Íme a legjobb gyógymódok, amelyekről sokan nem is sejtenek

Filléres trükkök, amiktől pillanatok alatt elmúlhat a „macskajaj”.

Bizonyára már sokan megtapasztalták életük során a másnaposság tüneteit, azonban a következő trükkökkel azokat könnyen legyőzhetik.

Dr. Ross Perry és Dr. Olaleken Otulana brit orvosok nemrégiben összegyűjtötték azokat a házi praktikákat, melyek garantáltan enyhítik, sőt, akár meg is szüntetik a másnaposságot - írta meg a Mirror szombaton.

Ám ezek mellett csokorba szedték a népszerű tévhiteket is.

Valid gyógymódok:

Almaecet

Az almaecet segíthet helyreállítani a szervezet PH-szintjét, sőt a várcukorszintet is. Mindössze pár száz forintért megvásárolható, más italokkal is összekavarható. Sőt, italok helyett ételeket, főként salátákat is lehet ízesíteni vele.


Gyömbér

A gyömbér jó az émelygésre, a hányásra és a hasmenésre is.


Jeges víz

A közösségi médiában egyre inkább elterjednek azok a videók, melyekben a másnapos emberek egy tál jeges vízbe teszik a fejüket. A szakértők kiemelték, hogy amellett, hogy valóban enyhíti a „macskajajt”, csupán rövid távú megoldást nyújt. Ez a módszer ugyanis segíthet lelassítani a szívverést, az emésztést, ami pedig segíthet csökkenteni a másnaposság utáni hányingert.


Húsleves

Rengetegen esküsznek a húslevesre, ám azon kívül, hogy jól esik a másnapos gyomornak, csak kevesen vannak tisztában a jótékony hatásaival. Tele van ugyanis vitaminokkal és ásványi anyagokkal, emellett viszont a szervezet hidratálásában is segít.

A fotó illusztráció: Shutterstock

Tévhitek:

A savanyúság leve

A szakértők szerint a savanyúság leve nem segít a másnaposságon, és inkább a citromos víz fogyasztását ajánlják. A savanyúság levében sok nátrium van, ami növelheti a folyadékvisszatartást, így puffadást okozhat. Súlyosbíthat bizonyos emésztési problémákat, beleértve a gázképződést, a gyomorfájdalmat és a hasmenést is.

Nyers tojás

A nyers tojás fogyasztása nem működik, ugyanis súlyosbíthatja a tüneteket. B-vitaminban gazdag, de nem elég ahhoz, hogy segítsen a másnaposságon, sőt, szalmonellát okozhat.

Kávé

Bár az ötlet, hogy egy átbulizott éjszaka után átadjuk magunkat a koffeinnek, logikusnak tűnhet, valójában megzavarhatja a gyomrot. Olyannyira, hogy akár hányás és hasmenés is lehet az egyébként sokak által kedvelt reggeli rutinból.

Alkohol

Sokan úgy vélik, hogy ha másnaposan alkoholt fogyasztunk – például „gyógysört” – akkor az majd elűzi a másnaposság tüneteit. Ez azonban egy erős tévhit, csupán ideig-óráig működhet. Ez csak késlelteti a tüneteket.

Másnaposság elleni tabletta

Manapság egyre felkapottabbak a másnaposság elleni tabletták, azonban hatásosságának tudományos alapja kevés van. Így a szakértők pénzkidobásnak és jó marketingfogásnak gondolják.

Zsíros ételek

Sokan a zsíros ételek fogyasztásában hisznek, ám a zsír el is ronthatja a másnapos gyomrot. A szakértők így azt javasolják, hogy jobb, ha az érintettek egy turmixot vagy zabkását esznek reggelire. Hiszen, ha másnap káliumot tartalmazó ételeket eszünk, például banánt, narancsot, sárgabarackot, grapefruitot, sárgadinnyét, spenótot, brokkolit, burgonyát, gombát és borsót, akkor az csökkenti majd a másnaposságot és helyreállítja a vízvesztést.

 

2023. november 04. 15:18
Magyarország elveszített egy jóbarátot
Exkluzív interjút adott Orbán Viktor műsorvezető kollégánknak, Váczi Gergelynek Ferenc pápa temetése után Rómában. A...
Ki lehet a következő pápa? Erdő Péter mellett többek is esélyesek - Itt a lista
Vatikáni körökben népszerű mondás, hogy ha „pápaként lépsz be a konklávéba, akkor bíborosként távozol”. Ez annyit je...
6 éves gyereket kellett újraéleszteni a siklósi fürdőben
Mentőautók lepték el a fürdő területét.
Kiderült, hogyan fog wc-zni, fogat mosni és aludni Kapu Tibor az űrben - videóval
Nem tudnak csak úgy befeküdni az ágyba, sem fogat, vagy hajat mosni normálisan. A víz gömbökben lebeg, wc helyett po...
6 órás reggeli rutin? Helyette adunk pár egyszerűbb tippet, hogy jól induljon a nap
Pár egyszerű tippet adtak a szakértők, hogy megfelelő energiával induljon a nap.
Nyitóbuli után égett porig a söröző
Porig égett egy söröző vasárnap kora reggel Dorogon. A kocsma kerthelyiségében nyitóbulit tartottak szombaton éjjel,...
20 méteren át tolta a roncsot a vonat
Letarolt a vonat egy utánfutót húzó autót szombat este Heves vármegyében, Poroszlónál. Az átkelőben sem sorompó, sem...
Hárman haltak meg a brutális balesetben
Hárman haltak meg egy brutális balesetben vasárnap délután az M1-esen, Herceghalom közelében. Egy kocsi menet közben...
Hegyes Berci bevallotta titkos vágyát, meglepő a kijelentése
Nem mindig egyszerű megfelelnie az elvárásoknak.
Sokkoló adat derült ki a gyermekszoba rejtett veszélyéről
A kicsik szellemi és a fizikai fejlődésre is káros lehet.

Keresztbe fordult egy gépkocsi az M85-ösön Rábapatonánál
Keresztbe fordult egy gépkocsi az M85-ösön Rábapatonánál
A tűzoltók riasztották a forgalmi akadályhoz.
Baleset okoz fennakadást az M3-as autópályán, egyelőre áll a forgalom!
Több autó ütközött össze az érintett szakaszon.
Baleset okoz fennakadást az M3-as autópályán, egyelőre áll a forgalom!
Több autó ütközött össze az érintett szakaszon.
Két autó rohant egymásba Mosonmagyaróváron - Mentő is a helyszínen
Egy sávon halad a forgalom az Ostermayer utca érintett szakaszán.
Drónnal ütközött az útellenőr az M1-esen
Április 12-én, szombaton délután különös baleset történt az M1-es autópálya 158-as kilométerénél, a Lajta pihenő lehajtójánál. Egy, a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) kezelésében lévő drón gyakorlórepülés közben – egyelőre tisztázatlan okból – nekiütközött az MKIF autópályakezelő útellenőrző járművének, egy Mercedes Sprinter típusú kisbusznak.
Szokatlan baleset az autópályán: drónnal ütközött az útellenőr
Drónnal ütközött egy útellenőr az M1-es autópályán még szombaton. A szokatlan balesetről részletek derültek ki.
Képeken a megrázó baleset helyszíne, a mentők már csak a halál beálltát tudták megállapítani
Lesodródott és fának csapódott egy autó Csengelénél.
Pótkocsis teherautó fekszik keresztbe ezen a borsodi úton – A gázolaj is folyik, teljes útzár van!
Rendőrségi és tűzoltó egységek is a helyszínre vonultak. A baleset miatt teljes útlezárás van érvényben a helyszínelés idejére. Kiömlött gázolajat takarítanak.
Mentőhelikopter is érkezett a szabadbattyáni balesethez – válaszolt az OMSZ
Közlekedési balesetet szenvedett Szabadbattyán egyik szociális munkatársa. Az OMSZ is megszólalt a sérült állapotáról!
Megrázó fotók készültek a halálos tragédia helyszínén
Hiába vonultak nagy erőkkel a helyszínre a hivatásos szervek, a sofőr életét nem tudták megmenteni.
Mentőhelikopter is érkezett a hajdú-bihari balesethez!
Csütörtök délután riasztották a hatóságokat. A balesethez mentőhelikopter is érkezett.

Mélyen a zsebükbe kell nyúlniuk, olyan megalázó kijelentés hangzott el Sebestyén Balázs műsorában
Mélyen a zsebükbe kell nyúlniuk, olyan megalázó kijelentés hangzott el Sebestyén Balázs műsorában
Ismért törvényt sértett a Rádió 1.
Húsvétra már kiadták az országos riasztást, ezt nem láttuk jönni
Csütörtöktől folyamatosan romlani fog pár napig az időjárás.
Húsvétra már kiadták az országos riasztást, ezt nem láttuk jönni
Csütörtöktől folyamatosan romlani fog pár napig az időjárás.
Hányas házszám alatt élsz? Ezt üzeni otthonod titkos energiájáról
A házszámnak - mint minden számnak - fontos üzenete van.
Barbra Streisand férje kifecsegte a hálószobatitkaikat
James Brolin közel 30 éve él boldog házasságban híres feleségével. Barbra Streisand férje most végre elárulta a hosszú kapcsolatuk titkát...
Most kaptuk: szalagkorlátnak ütközött egy gépkocsi - torlódásra lehet számítani!
A tűzoltók már intézkedtek.
Ennyire rosszul megy a szekér? Meghan Markle már megint Katalin hercegnét utánozza
Meghan sokak szerint minden pénzzé akar tenni.
Megtuduk, mit eszik valójában húsvétkor Borbás Marcsi
Húsmentes fogás, bárány és mézes krémes. Ezt a menüt készíti húsvétra Borbás Marcsi.
Most jött a hír, ismét kórházba került Sallai Nóra
A színésznőt ugyanott kezelik, ahol korábban.
Farm VIP: Kiderült, mit kezd Leo a nyereménnyel, még egy luxusutazásra is futja belőle
Szerda este óriási véghajrában nyerte meg az ötödik évadot.