Másnaposság gyötri? Íme a legjobb gyógymódok, amelyekről sokan nem is sejtenek

Filléres trükkök, amiktől pillanatok alatt elmúlhat a „macskajaj”.

Bizonyára már sokan megtapasztalták életük során a másnaposság tüneteit, azonban a következő trükkökkel azokat könnyen legyőzhetik.

Dr. Ross Perry és Dr. Olaleken Otulana brit orvosok nemrégiben összegyűjtötték azokat a házi praktikákat, melyek garantáltan enyhítik, sőt, akár meg is szüntetik a másnaposságot - írta meg a Mirror szombaton.

Ám ezek mellett csokorba szedték a népszerű tévhiteket is.

Valid gyógymódok:

Almaecet

Az almaecet segíthet helyreállítani a szervezet PH-szintjét, sőt a várcukorszintet is. Mindössze pár száz forintért megvásárolható, más italokkal is összekavarható. Sőt, italok helyett ételeket, főként salátákat is lehet ízesíteni vele.


Gyömbér

A gyömbér jó az émelygésre, a hányásra és a hasmenésre is.


Jeges víz

A közösségi médiában egyre inkább elterjednek azok a videók, melyekben a másnapos emberek egy tál jeges vízbe teszik a fejüket. A szakértők kiemelték, hogy amellett, hogy valóban enyhíti a „macskajajt”, csupán rövid távú megoldást nyújt. Ez a módszer ugyanis segíthet lelassítani a szívverést, az emésztést, ami pedig segíthet csökkenteni a másnaposság utáni hányingert.


Húsleves

Rengetegen esküsznek a húslevesre, ám azon kívül, hogy jól esik a másnapos gyomornak, csak kevesen vannak tisztában a jótékony hatásaival. Tele van ugyanis vitaminokkal és ásványi anyagokkal, emellett viszont a szervezet hidratálásában is segít.

A fotó illusztráció: Shutterstock

Tévhitek:

A savanyúság leve

A szakértők szerint a savanyúság leve nem segít a másnaposságon, és inkább a citromos víz fogyasztását ajánlják. A savanyúság levében sok nátrium van, ami növelheti a folyadékvisszatartást, így puffadást okozhat. Súlyosbíthat bizonyos emésztési problémákat, beleértve a gázképződést, a gyomorfájdalmat és a hasmenést is.

Nyers tojás

A nyers tojás fogyasztása nem működik, ugyanis súlyosbíthatja a tüneteket. B-vitaminban gazdag, de nem elég ahhoz, hogy segítsen a másnaposságon, sőt, szalmonellát okozhat.

Kávé

Bár az ötlet, hogy egy átbulizott éjszaka után átadjuk magunkat a koffeinnek, logikusnak tűnhet, valójában megzavarhatja a gyomrot. Olyannyira, hogy akár hányás és hasmenés is lehet az egyébként sokak által kedvelt reggeli rutinból.

Alkohol

Sokan úgy vélik, hogy ha másnaposan alkoholt fogyasztunk – például „gyógysört” – akkor az majd elűzi a másnaposság tüneteit. Ez azonban egy erős tévhit, csupán ideig-óráig működhet. Ez csak késlelteti a tüneteket.

Másnaposság elleni tabletta

Manapság egyre felkapottabbak a másnaposság elleni tabletták, azonban hatásosságának tudományos alapja kevés van. Így a szakértők pénzkidobásnak és jó marketingfogásnak gondolják.

Zsíros ételek

Sokan a zsíros ételek fogyasztásában hisznek, ám a zsír el is ronthatja a másnapos gyomrot. A szakértők így azt javasolják, hogy jobb, ha az érintettek egy turmixot vagy zabkását esznek reggelire. Hiszen, ha másnap káliumot tartalmazó ételeket eszünk, például banánt, narancsot, sárgabarackot, grapefruitot, sárgadinnyét, spenótot, brokkolit, burgonyát, gombát és borsót, akkor az csökkenti majd a másnaposságot és helyreállítja a vízvesztést.

 

2023. november 04. 15:18
Brutálisan meggyilkolták a magyar edzőt, lépett az ügyészség - videóval
A magyar válogatott egykori ökölvívó-edzőjét késelte halálra egy őrjöngő vendég egy békéscsabai hotelben. Most emelt...
24 éves lány halt bele egy ismert TikTok-trendbe
Élő közvetítésben esett össze.
Rálőttek az olimpia egyik magyar kommunikációs vezetőjére Franciaországban
A szomszédok hívták a rendőrséget, akik azonnal elfogták a férfit.
Fotók és tragikus hír is érkezett a kenderesi balesetről
Az autó sofőrje nem élte túl a frontális ütközést.
Brutálisan bántalmazta a csecsemőket két nő egy bölcsődében, videóra vették a szörnyűséget
Az egyik kicsinek a lába is eltört.
Úristen, mozog a baba!
Alig hittek a szemüknek, mikor meglátták, hogy a terhességi teszt pozitív eredményt mutat. Örömében elsírta magát We...
Minden nap beszélgetek vele!
A mai napig képtelen feldolgozni Andy Vajna halálát régi szerelme. A sokáig homályba burkolózó Csilla 12 évig alkoto...
1200 turistát menekítettek ki egy erdőtűz miatt
A tűzeset ügyében vizsgálat indult, feltételezik, hogy gyújtogatás történt.
Bánatomban ettem!
Gyermekei elvesztése után az ételbe fojtotta bánatát az a fiatal lány, aki azóta hiába szabadult meg 20 kilótól, sok...
Tények teljes adás, 2024. július 24., szerda
HALÁLOS - Nem vette észre a terelést, frontálisan letarolt egy kocsit egy kamion a 4-es főúton Kenderesnél. A vétlen...

Halálos baleset történt a 4-es főúton Újfehértónál
Halálos baleset történt a 4-es főúton Újfehértónál
A baleset helyszínén teljes útlezárás van érvényben - írták a police.hu oldalon
Karambol a 4-es főúton Nyíregyházánál - Teljes útzár!
A 262-es és 263-as kilométer között teljes szélességében lezárták a főutat.
Karambol a 4-es főúton Nyíregyházánál - Teljes útzár!
A 262-es és 263-as kilométer között teljes szélességében lezárták a főutat.
Halálos baleset történt a 85-ösön, a szomszédos vármegyében
20:34 - A sofőr meghalt
Felborult egy autó a 84-esen főúton
A tetejére borult egy személyautó a 84-es főút 95-ös kilométerénél, Lövő térségében. A balesethez a sopronkövesdi hivatásos és a völcseji önkéntes tűzoltók érkeztek ki, akik rögzítették, majd áramtalanították a járművet. Az érintett útszakaszon egy sávon halad a forgalom - közölte péntek este a katasztrófavédelem.
Felborult egy autó a 84-esen, Lövőnél
A tetejére borult egy személyautó a 84-es főút 95-ös kilométerénél, Lövő térségében. A balesethez a sopronkövesdi hivatásos és a völcseji önkéntes tűzoltók érkeztek ki, akik rögzítették, majd áramtalanították a járművet. Az érintett útszakaszon egy sávon halad a forgalom - közölte péntek este a katasztrófavédelem.
Kamion és kisteherautó ütközött össze az 5-ösön, Lajosmizsénél
A 66-os és 65-ös kilométer között félpályán halad a forgalom.
Karambol a kórház közelében Nyíregyházán
Két személygépkocsi ütközött össze a Szent István utcán Nyíregyházán péntek délután. A vétlen autóból egy sérültet kórházba szállítottak. A baleset okát a rendőrség vizsgálja.
Baleset történt a 4-es főúton Kőlaposnál
Egy személy megsérült abban ráfutásos balesetben, ami pénteken délután történt a 4-es főúton Kőlapos közelében. A rendőrség vizsgálja a baleset körülményeit.
Kerékpározás közben telefonált egy nő Egerben, súlyos baleset lett a vége
Az ügyészség vádiratában pénzbüntetés kiszabására tett indítványt.
Baleset történt Zalaegerszegen
Baleset történt Zalaegerszegen a Hock János utca 92-nél péntek délután 4 óra tájt. A helyszíni szemle időtartama 1 órát vesz igénybe. Torlódás és lezárás nincs a helyszínen, de mindenki körültekintően vezessen. 

Csókolózós képpel tudatták: fiatal üzletemberbe szerelmes Gáspár Virág
Csókolózós képpel tudatták: fiatal üzletemberbe szerelmes Gáspár Virág
Szerelmükről adtak bizonyítékot.
Most jött: halálos horrorbaleset történt az M3-ason - helyszíni fotók
Halálos baleset történt kora este az M3 autópálya Budapest felé vezető oldalának 31-es kilométerszelvényében. A rendőrség beszámolója szerint egy 43 éves ukrán sofőr kocsijával hátulról nekiütközött az előtte forgalmi okból lassító 33 éves mogyoródi férfi által vezetett teherautónak, amiben egy 51 éves férfi is utazott.
Most jött: halálos horrorbaleset történt az M3-ason - helyszíni fotók
Halálos baleset történt kora este az M3 autópálya Budapest felé vezető oldalának 31-es kilométerszelvényében. A rendőrség beszámolója szerint egy 43 éves ukrán sofőr kocsijával hátulról nekiütközött az előtte forgalmi okból lassító 33 éves mogyoródi férfi által vezetett teherautónak, amiben egy 51 éves férfi is utazott.
Most derült ki: június óta rákkal küzd a képernyőről eltűnt műsorvezető
Nagyon népszerű arca volt a híradónak.
Baleset történt a 85-ös főúton: a sofőr a helyszínen életét vesztette
A helyszínen életét vesztette a sofőr.
Baleset a Paksi Atomerőműnél: többen is megsérültek!
A rendőrség adott tájékoztatást a történtekről.
Kiderült a titok az Aldi pénztárosairól - ez minden egyes vásárlót érint!
Ez segít alacsonyan tartani az árakat.
Krausz Gábor fotóját máris egy társkeresőn látták viszont
A sztárt egy társkeresőn találták meg.
"41 éves vagyok, és hozzámentem a legjobb barátom iskolás fiához – ő 16 éves"
Legjobb barátja fiához ment feleségül egy 41 éves nő és állítja, ez legális.
Még csak 15 éves, de meseszép: Jázmin lehet Palvin Barbi utódja
Kifutóról álmodik.