Komoly betegséget is jelezhet a tavaszi fáradtság

A kimerültség, a rossz kedélyállapot és a gyakori meghűlések, krónikus vitaminhiányra is utalhatnak.

Mindenkivel előfordult már, hogy hiába az egyre több napsütés, a jó idő beköszöntével mégis nehezen indulnak a reggelek, ami estére nemhogy alábbhagy, hanem felerősödik. Persze sokan legyintenek a jelenségre, mondván, ez az a bizonyos tavaszi fáradtság, amiről sokat hallani. Ám az kevesekben merül fel, hogy mindez elkerülhető lenne a tudatosabb vitaminbevitel által.

Póda Tamás, laboratóriumi marketing igazgató osztotta meg tapasztalatait a témában a kedd reggeli Mokkában. Állítja tavasszal érdemes figyelmet fordítani az egészségünk állapotára.

Első lépésként meg kell nézni a vitaminháztartás állapotát

- kezdi a szakember, mivel a téli időszakban természetes úton sokkal kevesebb vitaminhoz juthatunk hozzá.

Erre a legjobb megoldás a vérvétel. A tapasztalatok ugyanis azt mutatják, hogy az emberek döntő többsége nincs tisztában vele, hogy mely vitaminból, mennyit kell beszedni az ideális állapothoz.

A vitaminok hiánya nagyon sok olyan problémát is okozhat, ami egyébként az életünk számos területén jelentkezhet

- mondja Póda Tamás, aki szerint a szűrővizsgálatoknak kiemelt szerepe van.

Itt azonban különbséget kell tenni a prevenció és a szűrések közötti eltérésre is.

A prevenció a megelőzést, míg a szűrés a kimutatást szolgálja

- teszi hozzá az igazgató.

A technológiai fejlődés egyre szélesebb körben lehetővé teszi az alapos kivizsgálásokat, ami nagyban hozzájárulhat, hogy az orvoshoz felkészülten érkezzünk. A többletinformációk által pedig pontosabb diagnózis felállítható, ami akár a szövődmények megelőzését is jelentheti.

2025. március 04. 11:02
Több mint 67 év börtönbüntetésre ítélt az egyesült államokbeli Colorado bírósága egy gambiai katonát, aki a vád szer...
Éles diplomáciai feszültség alakult ki Franciaország és Olaszország között, miután Matteo Salvini olasz minisztereln...
Kocsis Máté szerint „a brüsszelita MANöken teljesen elvesztette a fonalat a kamuzásban. Kár folytatnod a blöffölést,...
Migránsellenes tüntetések söpörnek végig az Egyesült Királyságon: Liverpooltól Bristolon át Newcastle-ig tiltakoznak...
Egyéni sprint, leghangosabb ugatás, jelmezverseny és csoportos futam – ezekben a számokban mérték össze tudásukat a ...
Több százan zumbáztak együtt a harmadik, gyulai Zumba Fesztiválon. A három napos eseményre már nem csak az ország sz...
Megszólalt Volodimir Zelenszkij a Barátság kőolajvezeték elleni támadásokról!
Kék-sárgába borult Brüsszel Ukrajna nemzeti ünnepének alkalmából, az Európai Bizottság elnöke pedig ismételten meger...
Pánikban menekültek a diákok és a szülők is egy pennsylvaniai egyetem évnyitójáról, miután értesítést kaptak, hogy l...