Rengetegen rettegnek a fogászati kezelésektől, ám idővel maguk is megtapasztalják, hogy félelmük legtöbbször alaptalan.
Sokat segíthet azonban az ijedtség leküzdésében, ha felkészülten ülünk a fogorvosi székbe.
Ennek érdekében Khaled Kasem, az Impress fogszabályozó főorvosa összegyűjtött 6 dolgot, amit mindenképpen kerüljünk el a vizsgálat előtt - írta meg a Mirror hétfőn.
1. Ne igyon alkoholt!
Logikusnak tűnhet a félelem elmulasztására felönteni a garatra már a fogorvosi látogatást megelőző éjszaka, azonban nem jó ötlet. Az alkohol kiszáríthatja a száját, ami más száj-egészségügyi problémák gyakori jele, és ezért megzavarhatja a pontos diagnózist.
2. Ne cigizzen!
A dohányzó páciensek legtöbbször cigarettázással próbálják palástolni idegességüket, ez azonban ilyenkor egyrészt nem ildomos, másrészt nem egészséges. Elszínezheti a fogakat, sőt, adott esetben még szuvasíthatja is azokat. A legjobb az, ha 24 órával a kezelés előtt már nem dohányzik.
3. Ne fogyasszon kemény ételeket!
Mielőtt ellátogat fogorvosához, mindenképpen harapjon valamit, hiszen éhesen rosszul is lehet a várakozástól vagy egy-egy beavatkozástól. Érdemes azonban megválogatnia, milyen alapanyagokat választ. Leginkább könnyen emészthető, gyomorbarát étel ajánlott. Fontos, hogy kerülje a kemény ennivalókat, mint a dió, mogyoró, vagy akár a popcorn, hiszen ezek könnyen felsérthetik az ínyünket, sőt, a fogainkba szorulva gyulladást is előidézhetnek.
