Az extrém sport-reality Kihívója irigylésre méltó alakot ért el, mindössze 2 hónap alatt.
Kőnig Anna, az Exatlon All Star évadból való hazatérése után felszedett pár kilót, amit 2 hónap alatt sikerült is leadnia. A folyamat azonban nem volt egyszerű, belső vívódásairól Instagram-oldalán valott.
Kiemelte, hogy a poszt célja nem a külső, hanem a belső változások hangsúlyozása, azonban nem mehetünk el amellett, milyen bomba alakot villantott.
Forrás: Kőnig Anna Hivatalos Instagram-oldala
Az eredményt kemény munkával, kitartással, akarattal és verejtékkel érte el, amire nagyon büszke.
A posztjában arról is beszámolt, hogy a dominikai vetélkedőből való hazatérése után, nem volt egyszerű elfogadnia a teste változását és ez mentálisan is megviselte. Lényegében teljesen elölről kellett kezdenie a teste felépítését.
Anna titka nem a csodabogyókban rejlik, egyszerűen figyel arra, mit eszik. Nem von meg magától semmit, ha este megkíván egy pizzát akkor azt meg is eszi. Nála a kontroll a kulcs, a 80-20 százalékos szabályt követve ő is teljes életet él.
Az étkezés megreformálása mellett a mozgás is fontos szerepet játszik mindennapjaiban, az edzések mellett arra is figyel, hogy a lift helyett a lépcsőt használja.
Úgy véli, nehéz volt újrakezdeni, de az egészségét tartja szem előtt.
A címlapfotó illusztráció: tv2play.hu
