
Egy technika, ami segíthet az alvási nehézségben
Sáfrány Emese hivatásához hozzátartozik ugyan a hajlékonyság, ám az Európa-bajnok légtornász évekkel ezelőtt még igencsak küzdött a flexibilitással.
Az egyedülálló anyuka körülbelül 7 évvel ezelőtt kezdte el tudatosan nyújtani az izmait, így a sok gyakorlásnak meg is lett az eredménye.
Hétfőn egy 5 évvel ezelőtti emléket osztott meg Instagram-oldalán, melyen a fejlődését dokumentálta. A sportoló a spárgáját hasonlította össze egymást követő 3 éven keresztül.

Forrás: Sáfrány Emese hivatalos Instagram-oldala
A fotón jól látható a kiinduló állapot, az azt követő haladó állapot és végül, de nem utolsó sorban, a sok-sok évnyi gyakorlásnak és edzésnek köszönhetőszexi végeredmény.
Emese kitűnő példája annak, hogy ha valaki kitartóan és szorgalmasan halad a céljához vezető úton, belefektetett idővel, energiával, munkával és motivációval könnyen elérheti azt.
Címlapfotó: TV2 Mokka

Egy technika, ami segíthet az alvási nehézségben

A játszótér rejtett törvénye: A barátság vagy a cél számít?

A hosszú élet kulcsa meglepően egyszerű egy veterán kutatóorvos szerint

Kasza Tibi vagy Stohl András? – Tolvai Reni pikáns választ adott

Dögösebb, mint valaha: Gelencsér Tímea az Exatlon kulisszái mögül jelentkezett

Szirénázó mentő érkezett a Séfek séfébe – ilyen még sosem történt!

Meghalt Török Ferenc

,,Sosem fog már felhívni a születésnapomon” – Lesújtotta Szandit Fenyő Miklós halála

A Békéscsabai Jókai Színház új vezetése bemutatta a 2026–2027-es évad műsorát

„Nem az én világom” – Váratlanul otthagyták a TV 2 stúdióját

Hihetetlen, hogy mennyi méhfaj él a világon

11 figyelmeztető jel a hálószobában, amikre érdemes figyelni