Barta Sylvia elárulta, hogyan marad fitt 50 éves kor felett

A népszerű időjárás-jelentő horvátországi nyaralása alatt is napi három órát sportolt, és még így is rengeteg ideje maradt a pihenésre. A keddi Mokkában elmondta, hétköznapjai során is tudatosan étkezik, de semmit nem von meg magától.

Barta Sylvia néhány napja a magyarok egyik kedvenc üdülőhelyén, Horvátországban vakációzott, azonban nyaralása alatt sem tétlenkedett, minden reggel egy háromórás edzéssel indította a napját.

Nagyon korán, hajnalban felkeltem, sportoltam tízóráig, majd kényelmesen megreggeliztem

– mondta a keddi Mokkában, majd hozzátette, a korai edzés mellett bőven volt ideje arra is, hogy kipihenje magát. A gyönyörű időjárás-jelentő számára a nyaralás az egészséges életmódról szól, ugyanis sokkal több lehetősége van önmagára és az étkezésére is odafigyelni.

Az egészséges életmód azonban nem csak a nyaralás alatt, de a hétköznapokon is rendkívül fontos számára, ugyanakkor Barta Sylvia azt vallja, nem érdemes sanyargatni önmagunkat.

Szeretek enni. Sokszor azt mondom, hogy azért sportolok, hogy ehessek

– fogalmazott, és elárulta, ő a titkot a mértékletességben találta meg.

2023. július 25. 10:16
A miniszterelnök közösségi oldalán közzétett bejegyzésben üzent Brüsszelnek.
A Fidesz kommunikációs igazgatója is reagált arra a Ripostban megjelent hírre, miszerint a Tisza Párt egyik meghatár...
Az Európai Bizottság által héten bemutatott költségvetési javaslat, valamint Sebestyén József halála kapcsán is krit...
"Von der Leyen csinált egy költségvetést Ukrajnának! A te pénzedet is odaküldené" - közölte a Fidesz-KDNP kommunikác...
Egy négy évvel ezelőtti emberölést is rábizonyítottak Japánban egy agresszív barnamedvére, amelyet a múlt héten lőtt...
Legkevesebb huszonnyolc ember meghalt és tíznél többen eltűntek szombaton, amikor hajótörést szenvedett egy turisták...
Lesoványodott, éhes és szomjas vidrakölyök kerültek a Mályi Madármentőkhöz Tiszatarjánból. Anyjuk elpusztulhatott. A...
Idomított csimpánzokhoz hasonlította a magyar gazdákat a Tisza Párt egyik agrárszakértője. Magyar Péter embere támog...
Az ukrán kényszersorozókat mentegeti, és segédkezik Sebestyén József halálának eltussolásában az Euronews – ezt a Ma...