Barta Sylvia elárulta, hogyan marad fitt 50 éves kor felett

Barta Sylvia néhány napja a magyarok egyik kedvenc üdülőhelyén, Horvátországban vakációzott, azonban nyaralása alatt sem tétlenkedett, minden reggel egy háromórás edzéssel indította a napját.

– mondta a keddi Mokkában, majd hozzátette, a korai edzés mellett bőven volt ideje arra is, hogy kipihenje magát. A gyönyörű időjárás-jelentő számára a nyaralás az egészséges életmódról szól, ugyanis sokkal több lehetősége van önmagára és az étkezésére is odafigyelni.

Az egészséges életmód azonban nem csak a nyaralás alatt, de a hétköznapokon is rendkívül fontos számára, ugyanakkor Barta Sylvia azt vallja, nem érdemes sanyargatni önmagunkat.

– fogalmazott, és elárulta, ő a titkot a mértékletességben találta meg.