Alattomosan támad a karácsonyi stressz, súlyos tünetekkel szembesülhetünk

Az ünnepi készülődés rengeteg feszültséggel jár, mivel mindenki azt szeretné, hogy a lehető legjobban sikerüljön a dekoráció, a karácsonyi menü és minden egyéb, ami a meghittséghez kell. Mindez azonban megviseli a bőrünket, ezért fontos néha lassítani és a nagy rohanásban beiktatni egy kis időt, amit csak magunkra szánunk.

Tenyek.hu

2022. december 07., szerda 16:29

Vágólapra másolva!

A Mokka szerda reggeli adásában Slamovits-Horváth Beáta, az Everderm Klinika tulajdonosa elárulta, a stressz szerves része a mindennapjainknak, kortól függetlenül mindenki megtapasztalja azt, hogy a bőr kiszárad, kiütéses, illetve pattanásos lesz. A probléma az ünnepek előtt még komplexebbé válik, hiszen a folyamatos idegeskedés, valamint az egészségtelenebb étkezés is hatalmas befolyással lehet a bőr állapotára.

A kinti hideg, illetve a fűtött helységekben lévő száraz levegő közti különbség szintén az egész testen eredményezhet kiütéseket, így a szakértő szerint fontos a lelki egyensúly, ezen belül is az alvás minősége és mennyisége. A megfelelő folyadékfogyasztás alappillére a helyes bőrápolásnak, ezen felül pedig érdemes minél hamarabb megoldani a magunk előtt görgetett problémákat, melyek stresszfaktorként szolgálnak a mindennapokban.