"Senki nem hiszi, de lesz!” – Liptai Claudia kulisszatitkokat mutatott a vasárnapi A Nagy Duett-ből
Mit eszik Károly király egy nap alatt? – Megszólalt az egykori komornyik
Szokása évtizedek óta formálja az uralkodót.
2026. február 10., kedd 18:10
A „királyi lakoma” sokak fejében fényűző banketteket idéz, ám a valóság egészen más. Károly király mindennapi étrendje meglepően visszafogott, sőt szinte puritán: gyakran müzlivel, tojással, biohússal és zöldségekkel indul és zárul a napja – írta meg hétfőn a DailyMail.
A lap Károly király egykori komornyikját, Grant Harroldot kérdezte, hogy betekintést nyerjen tipikus napi étrendjébe. 2004 és 2011 között királyi komornyikként dolgozott Károly király – akkoriban a walesi herceg – mellett.
A király mindig reggelizett, gyakran kihagyta az ebédet, és este 10 óra körül vacsorázott elfoglaltságai miatt
- árulta el Harrold.
A szakértői értékelést Rob Hobson dietetikus adta, aki óvatosságra intett az étkezések időzítésével kapcsolatban.
Az ebéd kihagyása azt jelenti, hogy a tápanyagbevitel kevesebb étkezésre koncentrálódik
– magyarázta Hobson, hozzátéve: „Ez egyes embereknél működhet, de nagyobb hangsúlyt fektet a reggeli és a vacsora minőségére.”
A szakértő szerint a késő esti étkezések sem ideálisak, ugyanakkor hangsúlyozta, hogy nincs kőbe vésett szabály:
Az étrend minősége, az alvás és az életmód továbbra is számít.
A király reggelije egyszerű, de tápláló: tojás, spárga, friss termények saját birtokáról, darjeeling tea tejjel, miközben a kávét inkább kerüli. Vacsorára gyakran kerül az asztalra biohús, például bárány vagy vad, amelyet szezonális zöldségek kísérnek. A vörös húsok fogyasztását az utóbbi időben visszafogta, különösen a betegsége óta.
Táplálkozási szempontból Károly király étrendje elég jó. Ez egy hagyományos, teljes értékű élelmiszereken alapuló étrend, amelyet ugyanannyira alakít a rutin, mint az alkalom
- jelentette ki Hobson, aki összeségében kiegyensúlyozottnak ítélte a királyi étkezést.
A királyi titok tehát nem luxusban, hanem következetességben rejlik, és talán ez az egyik kulcsa a hosszú, aktív életnek.
+Ez is érdekelheti
Egymás ellen fordulnak a Bajnokok – péntek este valaki végleg kiesik az Exatlonból
Útnak indultak az Ázsia Expressz új évadának sztárjai - 4000 méteren kezdődik a harc
Magyar vagyok nem tiszás, csak a Fidesz a biztos választás – új sláger jelent meg a neten
Sosem látott fotó, politikai kulisszák – beköltözött Orbán Viktorhoz Hajdú Péter
EXKLUZÍV: Rubint Réka eddig titkolta súlyos betegségét, de 4 év küzdelem után most elmondja mi az igazság
Döbbenetes, ki csengetett be Schobert Norbiékhoz – fotókon a nem mindennapi látogató
Csendben tűnnek el a szavaink - Ijesztő adat került napvilágra
Országos tévépremierek, nagy sztárok és közönségkedvencek az ünnepi napokra
Húsvét közeledtével a világ vezetőit szólította meg XIV. Leó pápa
Igazi baby boom söpört végig Nagykőrösön, még a szakembereket is meglepte
„Indulásra készek vagyunk!” – Nagy kihívás előtt áll a népszerű műsorvezető
