Nem csak a gyomor bánhatja, a szív is jelezhet az ünnepek alatt

Bőséges vacsorák, családi és baráti összejövetelek – az ünnepek hangulatához sokaknál az alkohol is hozzátartozik. Kevesen gondolnak azonban arra, hogy a hirtelen megemelkedő alkoholfogyasztás nemcsak másnaposságot, hanem komoly szívritmuszavart is kiválthat. Ezt nevezik ünnepi szívszindrómának.

Az EgészségKalauz szerdai cikkében arra figyelmeztetett, hogy az állapot akár korábban teljesen egészséges embereknél is jelentkezhet, röviddel egy kiadósabb ivászat után.

A tünetek között szerepelhet szívdobogásérzés, szabálytalan pulzus, mellkasi diszkomfort, szédülés vagy gyengeség. Bár sok esetben ezek maguktól elmúlnak, a szakértők szerint nem szabad félvállról venni a jeleket.

Az alkohol közvetlenül befolyásolja a szív ingerületvezetését, felboríthatja az elektrolit-egyensúlyt, miközben a stresszhormonok szintjét is megemeli. A hatás különösen erős lehet, ha mindez kevés alvással, folyadékhiánnyal és zsíros ételekkel párosul – ami az ünnepi időszakban gyakori.

A szakportál hangsúlyozza: Ha a panaszok nem múlnak, erősödnek, vagy légszomj, mellkasi fájdalom, ájulásérzés társul hozzájuk, orvosi kivizsgálás szükséges, mert a szív ritmuszavarait nem szabad az ünnepi fáradtság számlájára írni.

A megelőzés kulcsa a mértékletesség: alkohol mellett vízfogyasztás, elegendő pihenés, valamint a túlzott evés és ivás kerülése. A szív ugyanis ünnepnapokon sem felejt, csak csendesebben jelez.