Retteg a gyerekem az iskolától, mit tegyek?

Sok szülő küzd nem csak hazánkban, de a világon mindenhol azzal a helyzettel, hogy az első osztály elkezdésével félelem alakul ki a gyerekben. A sulikezdés nem egyszerű, de van néhány dolog, amivel segíthetjük gyermekünket a félelmei leküzdésében. Gyarmati Rita pszichológus kérdésünkre elárulta, sokszor ez a fajta szorongás a szülőtől indul, ezért a megoldáshoz vezető első lépés az, hogy a szülő tegye rendbe önmagában azt a tényt, hogy el kell engednie gyermeke kezét.

– árulta el a pszichológus, majd hozzátette, a szorongást fontos felismerni, hiszen sokszor már pszichoszomatikus tüneteket (mint a fejfájás, az étvágytalanság, vagy akár a láz) is produkálhatnak.

A fotó illusztráció: Shutterstock

Kiemelte, első osztályban semmiképpen ne kezdjük el betáblázni a gyermekünket, hiszen bőven elég neki az, hogy huzamosabb ideig kell egyhelyben ülnie és figyelnie az iskolában. Az óvodai alvás és a rengeteg játék után ugyanis reggeltől délutánig ül az iskolapadban, ha pedig emellé különórákat is tervezünk, könnyen túlterhelhetjük őt. Ehelyett a szakértő szerint tereljük inkább a tudás irányába, dicsérjük őt, viszont fontos, hogy ne haladjunk vele túlságosan előre a tanulásban, mert gyermekünk unatkozni fog az iskolában.

Mindezek mellett, ami talán a legfontosabb, hogy beszélgessünk a kicsikkel, és töltsünk velük minőségi időt. Az iskoláról való kérdezgetés sokszor nem elég, hiszen gyakran visszatérhet a klasszikus „semmi” válasz. A pszichológus szerint ennél sokkal hatékonyabban nyílik meg a gyermek, ha közös programokat szervezünk, és hagyjuk, hogy az őt érő ingerek révén kezdjen el mesélni iskolai élményeiről. Sokszor az is elég, ha csak közösen megnézünk egy filmet, hiszen akár a szereplők cselekedeteiről is eszébe juthat, hogy milyen finom volt az ebéd a menzán.