Pánikbetegségéről vallott Tóth Gabi

A mindig lehengerlő és rendkívül határozott fellépésű Tóth Gabiról kevesen gondolnák, hogy néhány éve még pánikbetegséggel küzdött. Most kendőzetlen őszinteséggel mesélt erről egy videóban, amit Instagram Story-jában osztott meg rajongóival, akinek azt is elárulta, hogyan sikerült leküzdenie a betegséget.

Gabi évekig szenvedett szorongástól majd pánikrohamok is jelentkeztek. Szorongás néha még előfordul nála, de már megtanulta kezelni, a pánikbetegséggel viszont már teljesen sikerült leszámolnia.

Ebben az önazonosság volt a legnagyobb segítségére. Azt mondja minél közelebb került önmagához, annál ritkábban jelentkezett nála pánikroham, majd végleg megszűntek.

Ami még óriási segítség volt számára a betegség leküzdésében az az volt, hogy azzal foglalkozhat, amit igazán szeret, ennek köszönhetően minden tünete megszűnt.

„Az elmúlt időszakban meg pláne nincs, mert annyira jól érzem magam abban amit csinálok, még akkor is, ha bántanak érte, hogy minden létező pániktünetem eltűnt azóta” - mesélte az énekesnő.

Gabi azt tanácsolta mindenkinek, aki érintett a problémával, hogy merjen önazonos lenni, és felvállalni bármilyen értéket vagy célt, ami neki fontos, még akkor is ha ez másoknak butának tűnik. Azt mondja bármennyire is félelmetesen hangzik ez, ha képes ezt valaki megtenni, akkor olyan nagy lelki szabadságra tehet szert, ami képessé teszi majd minden bántást elviselni.