Napi tény: Ezért ne aludjunk nyitott szájjal

Nem, nem a pókok vagy a horkolás miatt.

Terjed egy hiedelem, miszerint életünk folyamán számtalan mennyiségű pókot nyelünk le álmunkban, ha nyitott szájjal alszunk.

Most Rebecca Swain, a Winstons Beds szakértője elhesegette ezeket a gondolatokat, ugyanis úgy véli, alvás közben annyi zajt adunk ki magunkból (horkolással, fészkelődéssel, forgolódással), hogy ezek bizonyára elijesztik a nyolclábúakat - írta meg a Mirror csütörtökön.

Mi több, állítása szerint sokkal nagyobb problémákat okozhat ennél az, ha éjszakára nem csukjuk össze az állkapcsunkat.

Mivel ilyenkor a szánkon vesszük a levegőt, könnyedén kiszáradhat a torkunk. A szájon át történő légzés viszont befolyásolja a nyáláramlást, ami általában tisztán tartja és fertőtleníti a száj belső részét. Ennek következtében pedig több az esélye a rossz lehelet kialakulásának.

A fotó illusztráció: Shutterstock

Sőt, a szánkon át beszívott levegő a fogainkat is károsíthatja.

A BioMed Research International által közzétett tanulmány szerint azoknál, akik szájon keresztül lélegeztek, több lepedék képződött reggelre a fogaikon, mint azoknál, akik az orrukon keresztül vették a levegőt.

Egyeseknél viszont még a fogak eltolódása is megfigyelhető volt.

A gyakori szájlégzés tönkreteheti az ínyt is, mivel kiszáríthatja a száj szöveteit, ami gyulladáshoz vagy irritációhoz vezethet.

A probléma azonban orvosolható. A szakértő szerint, ha állunk alá egy kisebb párnát helyezünk elalvás előtt, kisebb az esélye annak, hogy az éjszaka folyamán kinyílik a szánk.

2024. február 09. 17:18
Összekeverte a pedálokat egy tanulóvezető, egy fiatal nő landolt a motorháztetőn – Videó
A drámai jelenetet fedélzeti kamera rögzítette.
Borzalmas tragédia történt egy ifjúsági fociedzésen, két rohammentőt riasztottak
A rendőrség vizsgálja a történteket.
Bevittek egy két és fél éves gyereket az izsáki rendőrök, nem maradt más választásuk
Hamar megjelent a nagymama is a rendőrségen.
Berántott a gyártószalag egy zalaegerszegi munkást, drámai fotókon az élet-halál harc
Az alkalmazottat a munkatársai szabadították ki a gépből.
Félmeztelenül utazott a repülőn a gigamellű modell, a bugyija sem sokáig maradt rajta - Fotók
Csupán egy szétnyitott kabátka takarta bimbóit.
Záporokra is számíthatunk északkeleten
időjárás-jelentés, 2024. február 22., csütörtök, dél
Megrázó csecsemőhalálra derült fény Barcson, többen az anyát hibáztatják
A rendőrség eljárást indított az ügyben.
Borongós, szeles idő az ország nagy részén
időjárás-jelentés, 2024. február 22., csütörtök, reggel
Hídnak ütközött egy uszály, lezárták az érintett szakaszt - Fotók
A hatóságok vizsgálják a baleset okát.
Megrendítő múltú tárgyat bocsátottak licitre a Kincsvadászokban, bedőlt az árverés
A műtárgy-kereskedők finoman szólva sem voltak túl lelkesek.
Két magyar is játszott a Borussia Dortmund ellen
Újabb megsemmisítő magyar győzelem az olimpiai selejtezőtornán
Székely Norbert: Olyan szurkolást kaptunk, amilyet én még sohasem éltem át
A magyar kosárcsoda hőse: Majdnem elsírtam magam, de inkább majd vasárnap - videó
Krausz Gábornak üzenhetett Tóth Gabi

Halálos baleset történt a 4-es főúton Újfehértónál
Halálos baleset történt a 4-es főúton Újfehértónál
A baleset helyszínén teljes útlezárás van érvényben - írták a police.hu oldalon
Karambol a 4-es főúton Nyíregyházánál - Teljes útzár!
A 262-es és 263-as kilométer között teljes szélességében lezárták a főutat.
Karambol a 4-es főúton Nyíregyházánál - Teljes útzár!
A 262-es és 263-as kilométer között teljes szélességében lezárták a főutat.
Halálos baleset történt a 85-ösön, a szomszédos vármegyében
20:34 - A sofőr meghalt
Felborult egy autó a 84-esen főúton
A tetejére borult egy személyautó a 84-es főút 95-ös kilométerénél, Lövő térségében. A balesethez a sopronkövesdi hivatásos és a völcseji önkéntes tűzoltók érkeztek ki, akik rögzítették, majd áramtalanították a járművet. Az érintett útszakaszon egy sávon halad a forgalom - közölte péntek este a katasztrófavédelem.
Felborult egy autó a 84-esen, Lövőnél
A tetejére borult egy személyautó a 84-es főút 95-ös kilométerénél, Lövő térségében. A balesethez a sopronkövesdi hivatásos és a völcseji önkéntes tűzoltók érkeztek ki, akik rögzítették, majd áramtalanították a járművet. Az érintett útszakaszon egy sávon halad a forgalom - közölte péntek este a katasztrófavédelem.
Kamion és kisteherautó ütközött össze az 5-ösön, Lajosmizsénél
A 66-os és 65-ös kilométer között félpályán halad a forgalom.
Karambol a kórház közelében Nyíregyházán
Két személygépkocsi ütközött össze a Szent István utcán Nyíregyházán péntek délután. A vétlen autóból egy sérültet kórházba szállítottak. A baleset okát a rendőrség vizsgálja.
Baleset történt a 4-es főúton Kőlaposnál
Egy személy megsérült abban ráfutásos balesetben, ami pénteken délután történt a 4-es főúton Kőlapos közelében. A rendőrség vizsgálja a baleset körülményeit.
Kerékpározás közben telefonált egy nő Egerben, súlyos baleset lett a vége
Az ügyészség vádiratában pénzbüntetés kiszabására tett indítványt.
Baleset történt Zalaegerszegen
Baleset történt Zalaegerszegen a Hock János utca 92-nél péntek délután 4 óra tájt. A helyszíni szemle időtartama 1 órát vesz igénybe. Torlódás és lezárás nincs a helyszínen, de mindenki körültekintően vezessen. 

Csókolózós képpel tudatták: fiatal üzletemberbe szerelmes Gáspár Virág
Csókolózós képpel tudatták: fiatal üzletemberbe szerelmes Gáspár Virág
Szerelmükről adtak bizonyítékot.
Most jött: halálos horrorbaleset történt az M3-ason - helyszíni fotók
Halálos baleset történt kora este az M3 autópálya Budapest felé vezető oldalának 31-es kilométerszelvényében. A rendőrség beszámolója szerint egy 43 éves ukrán sofőr kocsijával hátulról nekiütközött az előtte forgalmi okból lassító 33 éves mogyoródi férfi által vezetett teherautónak, amiben egy 51 éves férfi is utazott.
Most jött: halálos horrorbaleset történt az M3-ason - helyszíni fotók
Halálos baleset történt kora este az M3 autópálya Budapest felé vezető oldalának 31-es kilométerszelvényében. A rendőrség beszámolója szerint egy 43 éves ukrán sofőr kocsijával hátulról nekiütközött az előtte forgalmi okból lassító 33 éves mogyoródi férfi által vezetett teherautónak, amiben egy 51 éves férfi is utazott.
Most derült ki: június óta rákkal küzd a képernyőről eltűnt műsorvezető
Nagyon népszerű arca volt a híradónak.
Baleset történt a 85-ös főúton: a sofőr a helyszínen életét vesztette
A helyszínen életét vesztette a sofőr.
Baleset a Paksi Atomerőműnél: többen is megsérültek!
A rendőrség adott tájékoztatást a történtekről.
Kiderült a titok az Aldi pénztárosairól - ez minden egyes vásárlót érint!
Ez segít alacsonyan tartani az árakat.
Krausz Gábor fotóját máris egy társkeresőn látták viszont
A sztárt egy társkeresőn találták meg.
"41 éves vagyok, és hozzámentem a legjobb barátom iskolás fiához – ő 16 éves"
Legjobb barátja fiához ment feleségül egy 41 éves nő és állítja, ez legális.
Még csak 15 éves, de meseszép: Jázmin lehet Palvin Barbi utódja
Kifutóról álmodik.