Szilágyi Áron történelmet írt Tokióban, hiszen megszerezte harmadik olimpiai aranyát. Mindvégig érezte a felelősséget a vállán, mivel rengetegen - úgymond - elvárták tőle a címvédést, de őt ez egyáltalán nem hátráltatta, sőt, motivációként élte meg, mivel kiskora óta lételeme a versenyzés.
A koncentrációhoz két mentális felkészítő segítségét vette igénybe, akik már 10 éve támogatják őt céljai elérésében, módszereiket illetően néha furcsa, mi is segíti hozzá a bajnokot ahhoz, hogy bajnok lehessen.
Áron a Mokka csütörtöki adásában arról is mesélt, hogy mi volt az első dolga az olimpia után, amikor hazaért, valamint titkokat oszt meg az őt felkészítő pszichológusok személyre szabott módszereiről, de az is kiderült, hogy felesége hogyan támogatta őt a döntő pillanatban.