Az egész országot érintő bejelentést tettek, egy vármegye sem kivétel

A Magyar Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján július 24-től harmadfokú hőségriasztást rendeltek el az ország egész területére, amely július 26-ig érvényes. A tartós hőség különösen veszélyes a kisgyermekekre, az idősekre, a kismamákra és a szív- és érrendszeri betegekre, ezért fokozott figyelmet kell fordítani rájuk, és biztosítani kell számukra a megfelelő hidratálást. Emellett a nagy melegben kerüljük a közvetlen napsugárzást, mellőzzük a kültéri sportolást, illetve a gyorsan romlandó élelmiszerek megfelelő tárolása is rendkívül fontos - fogalmaz a Blikk.

Tenyek.hu

2025. július 23., szerda 17:30

Vágólapra másolva!

Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet legfrissebb előrejelzése alapján a július 20-án éjféltől július 24-én éjfélig érvényben lévő másodfokú hőségriasztást csütörtök 00:00 órától harmadfokozatúra emeli, és szombat 24:00 óráig meghosszabbítja. A legmagasabb fokozatú hőségriasztás az ország egész területére vonatkozik – közölte a katasztrófavédelem.

Ekkor kerüljék a napot

Kiemelik, a tartós hőség megterheli az egészséges szervezetet is, de különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők. Az elhúzódó, az átlagosnál melegebb időjárás bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt. Kérik, hogy fokozottan figyeljünk az idősekre, kisgyermekekre és a krónikus betegekre.

A fotó illusztráció: MTI

A folyamatos folyadékpótlás elengedhetetlen. Munkahelyen, vízparton vagy utazás közben is mindig legyen kéznél víz. Gondoskodjanak az ásványi anyagok pótlásáról is.

Mindenképpen érdemes kerülni a közvetlen napsugárzást 11 és 15 óra között. Akik csak tehetik, a déli órákban ne menjenek a tűző napra.

Kerüljék a legmelegebb órákban a kültéri sportolást, nehéz fizikai munkát, kertészkedést. Lehetőség szerint hűvös, árnyékos helyen tartózkodjanak.