A testbeszéd elárulja, ha szakítani készülnek velünk

A brit testbeszéd szakértő, Judi James, 12 pontban mutatja be a szakítás jeleit.

A partnerünk pupillájának összehúzódása is árulkodó lehet, ugyanúgy, ahogy különböző helyzetekre adott arckifejezése is - írja a DailyMail.

• Metronomiai rituálék

Judi szerint a kapcsolat végén nagy lehet a türelmetlenség.

"Türelmetlenség a szabadulás miatt, és türelmetlenség a szakításig való eljutásig, majd annak lezárásig. Amikor szerelmesek vagyunk, akkor gyorsan eltelik az együtt töltött idő, azonban a különválás előtti időkben az együttlét érzete meghosszabbodhat. A non-verbális jelek metronomikus gesztusok formájában jelenhetnek meg, amelyek felgyorsíthatják az elválást" - magyarázta Judi.

A szakértő példaként felsorolta az ujjakkal való dobolást, a lábfej kopogtatását vagy a lábszár folytonos mozgatását.

• Önnyugtató mozdulatok

A partnerrel való szakítás sok stresszel járhat, így a szakértő szerint ez öntudatlan mozdulatokhoz vezethet, amelyek önnyugtató hatásúak.

"Ez az érzelmi nyomás okozhatja azt, hogy babrálunk az ujjainkkal, csavargatjuk a hajunkat, simogatjuk az arcunkat vagy sokat ficánkolunk. Ezek a mozdulatok a gyermekkori önnyugtatáshoz vezethetőek vissza, amikor szorongtunk" - mondta Judi.

Sokszor azonban önkárosító hatásúak is lehetnek ezek a habitusok, például az ajkak harapdálása, csukló roppantás vagy körömrágás. A szakértő szerint az állatoknál is megfigyelhetőek ezek a mozdulatok, amikor nem képesek megtámadni az áldozatukat, akkor saját magukat kezdik el harapdálni. Ez pedig az embereknél is megfigyelhető, mivel így küzdenek az érzések ellen, hogy megbántsák a társukat.

"Ellenőrizd az arca oldalát, miközben te is beszélsz. Ha azt látod, hogy az ott lévő kis izom megmozdul, akkor csak elnyomja az irritációt vagy az unalmat.

• Gátló gesztusok

A szerelmesek hajlamosak állandóan egymáshoz érni, vagy úgy elhelyezkedni, hogy bármikor megérinthessék párjukat.

"Ha szakítás van a láthatáron, nemcsak az érintési mozdulatok csökkennek, hanem ezeket szándékosan gátló mozdulatokkal helyettesítjük. Például egy telefon, táska vagy kulcsok kézben tartása, hogy elkerüljük a kézfogást vagy keresztbe tett lábbal való ülés, hogy ne legyen lehetősége a partnernek megérintenie" - közölte a szakértő.

Hozzátette, hogy sokszor összekulcsoljuk a karunkat, hogy megakadályozzuk az érintést, ám, a lábakat széttárva hagyjuk, hogy bátrabbnak érezzük magunkat.

• A telefonbarát

A modern világban a telefon a legtökéletesebb zavaró tényező a szakításnál.

"A szakítani vágyó félnek a telefon egy menekülőút a való világból, ahol nem kell éreznie a közelségedet. Támogatást gyűjthet a barátok által és nőhet a morálja is, főleg ha aktív a közösségi oldalakon" - folytatta Judi.

A szakításhoz való felkészüléshez hozzátartozik az, hogy a telefonban panaszkodik mindenkinek a búcsúzó fél, miközben igényli is a támogatást.

"A telefon védelme nem jelent egyből affért, szimplán védheti azért, mert a privát szférájaként tekint rá" - tette hozzá a szakértő.

• A stressz jelei

"A szakítás a bejelentés előtt válhat igazán stresszessé, ez pedig fokozhatja a nyomás és a szorongás jeleit. Ha pedig nincs más külső forrása a stressznek, akkor bizony a szakítás állhat a dolgok háta mögött. Gyorsabb pislogási arány, a váll és a nyak izmainak összehúzása felfelé, felgyorsult és sekélyebb légzés, fej dörzsölése, ajkak nyalogatása és az ülésképtelen mozgolódás a leggyakoribb tünetei ennek" - emelte ki Judi.

• A szemek

A szem a test legkifejezőbb része, az emberek a legkisebb érzelmi változást a szemükön keresztül tudják kommunikálni a kis izmok miatt.

"Ha valamit el akarunk titkolni, sokszor félrenézünk és kerüljük a szemkontaktusokat. Ilyenkor le vagy a távolba nézünk, sőt az is előfordul, hogy a telefonunkra pillantunk, mikor a másik személy beszélni kezd" - mondta Judi.

• Pupillatágulás

"Ha ránézünk valakire, akit szeretünk, akkor a pupilláink kitágulnak. Ha a szerelem elhal, akkor a pupillák összehúzódnak, ha a másik félre nézünk" - tette hozzá a különleges észrevételt a szakértő.

• Az arcvonások megmerevedése

"Amikor szeretünk valakit, az egész arcunk megváltozik, ha ránézünk. A szemizmok ellazulnak és az arcunk oldalai megemelkednek, ami lágyabb szemkifejezést eredményez. Az ajkak külső szélei körüli izmok pedig elernyednek, és mosolyt képeznek, miközben a felső ajak egyes izmai megrándulhatnak, hogy megpróbálják finoman elnyomni ezt a mosolyt. Ezt a szerelem kinézetének nevezik. Ennek megváltozása utalhat a szakításra" - mondta a szakértő.

• Elmúlik a tudatalatti tükröződés

Egy jel az is, ha a kapcsolat szakítani vágyó tagja nem tükrözi többé társa gesztusait és tulajdonságait.

"A közeli kapcsolatban álló párok gyakran utánozzák a másik testtartását, még akkoris, ha nincsenek együtt. Ez a tükrözés az egymásra hangolódás jele.

• Gúnyos kifejezések

Sokszor rossz embernek próbálják beállítani a másik felet, hogy ezzel csökkentsék a felgyülemlő bűntudatot, amit a szakítás miatt éreznek.

"Ez egy tagadási folyamat, amelynek célja az ego védelme, amely utálja azt hinni, hogy bármi rosszat tesz. Ez a testbeszédben túlzott reakciókat fog okozni bármire, amit tehet vagy mondhat, beleértve a szemforgatást, a sóhajtást vagy a karjuk dobálását az elkeseredettség megjelenésekor. Sokszor olyan, mintha egy láthatatlan közönségnek játszanának, hogy elhitessék velük, vagyis magukkal, hogy igazuk van" - közölte Judi.

• Páváskodás

"A szakítani vágyó arra számít, hogy minden pillanatban elkapják a tekintetét nyilvános helyen, ezért túlzó testtartásokkal pózol, például a lábak széttárása. Férfiaknál pedig a mellkas pöffesztése és a hát ívelése" - mondta Judi, utalva a pávák viselkedésére.

• Ellenséges jelek a barátaitól

"Gyakori, hogy a kapcsolat vége felé közeledve rossz embernek festik be a másikat, azt remélve, hogy a barátok támogatják a szakítani vágyó partnert, hogy kevesebb bűntudatot érezzen. A negatív PR pedig meg fogja tenni a hatását, ezáltal a barátok ellenségessé válhatnak, mivel hűségesebbek a szakítást kezdeményező felé" - zárta a testbeszéd szakértő.

A fotók illusztrációk