Többet alhatunk, hajnalban óraátállítás

Kezdődik a téli időszámítás, hajnalban három óráról kettőre kell visszaállítani a mutatókat. Így egy órával többet alhatunk ugyan, de orvosok szerint így is sokakat megvisel az átállás, ők fáradékonyabbá válnak a belső biológiai óra felborulása miatt. Vannak akiknek több napba kerül hozzászokni a mindössze egy órányi eltéréshez. A Magyar Alvás Szövetség most csatlakozott egy olyan szakmai szervezethez, amelynek célja eltöröltetni az óraátállítást.