Már elkezdték ledolgozni az ünnepi menüt

Rengetegen voltak már kedden is a konditermekben, az ünnepek alatt sokan túlették magukat és most szeretnék minél hamarabb ledolgozni a felszaladt kilókat. Miskolcon a jó időben a szabadban sportoltak, futottak az emberek, vagy csak sétálgattak. Egy személyi edző szerint viszont vigyázni kell, ilyenkor sokan hajlamosak túlzásba vinni az edzést, ami szintén ártalmas lehet.

2023. december 26. 17:49