2025. október 31. péntek, Farkas
8°C Budapest

Meglepő módszerhez folyamodott Erdélyi Mónika, a változás szemmel látható

Erdélyi Mónika már több mint húsz kilótól szabadult meg. Az egykori tévésnek rá kellett jönnie, sokkal nagyobb hangsúlyt kell helyezni a tápanyagbevitelre, mint a kalóriák megszorítására, ha fogyni szeretne. Egy szakember szerint az utóbbi évek kutatásai egyértelműen bizonyítják, hogy a fehérje a legjobb zsírégető, és sokkal többre van belőle szükségünk, mint azt gondolnánk.