Meglepő módszerhez folyamodott Erdélyi Mónika, a változás szemmel látható

Erdélyi Mónika már több mint húsz kilótól szabadult meg. Az egykori tévésnek rá kellett jönnie, sokkal nagyobb hangsúlyt kell helyezni a tápanyagbevitelre, mint a kalóriák megszorítására, ha fogyni szeretne. Egy szakember szerint az utóbbi évek kutatásai egyértelműen bizonyítják, hogy a fehérje a legjobb zsírégető, és sokkal többre van belőle szükségünk, mint azt gondolnánk.

2024. május 29. 07:26