Egy, az Obesity című szakfolyóiratban megjelent friss kutatásból az derül ki, hogy a reggel 7 és 9 óra közötti testmozgás nagyobb eséllyel segíti elő a fogyást. A szakemberek egy két évvel ezelőtti amerikai egészségügyi és táplálkozási felmérésből indultak ki, amelyben több mint 5200 legalább húsz éves alany szokásait vették alapul.
Dobson Szabolcs címzetes egyetemi docens a napokban az Egészségügyi szakirodalmi tallózó Facebook-csoportban osztotta meg gondolatait, és kérdőjelezte meg a kutatás hitelességét.
A folyóiratban megállapítják, hogy akik a reggeli órákban mérsékelt vagy magas intenzitással mozogtak, alacsonyabb volt a testtömegindexszel rendelkeztek, mint a sportolást délutánra vagy estére időzítő társaik.
