Kell ez az óraátállítás nekünk? – Szavazzon!

Az alvásra, a mentális egészségre és a közérzetre is nagy hatással van.

A nyári időszámítás előnyei és hátrányai folyamatos vitákat vált ki a világ országai között, ezért többen már évekkel ezelőtt úgy döntöttek, végleg felhagynak az óraátállítással. Orvosok, kutatók és más szakértők szerint pedig ez lenne a megfelelő gyakorlat, hiszen a félévenkénti óraátállítás károsan hat az emberi szervezetre. Ennek ellenére egy elemzés szerint a világ országainak körülbelül harmada tartja még mindig fent ezt a szokást.

Jagdish Khubchandani, az Új-Mexikói Állami Egyetem közegészségügyi professzora azt állítja, összefüggést találtak az óraátállítás és az egészségügyi problémák megjelenése között, mint az alvászavarok vagy akár a szívroham.

A nyári időszámítás könnyen felboríthatja az alvás-ébrenlét ciklusokat, hiszen megzavarja a hormonok működését, ami a pihentető alvás mellett a stressz, a vércukorszint-kezelés és az éhség- és elégedettség jelzéséért is felelős. Mindemellett az említett ciklus felborulása elhízást, metabolikus szindrómát, szív- és érrendszeri megbetegedéseket és depressziót is okozhatnak.

A fotó illusztráció: MTI/Mónus Márton

A kutatók megemlítik emellett az óraátállítással kapcsolatos balesetek gyakoriságát is, szerintük ugyanis ilyenkor drasztikusan megnőnek a munkahelyi- és az autóbalesetek is, emellett az általános halálozási arány is emelkedik. A nyári időszámítás kezdete ráadásul ebből a szempontból sokkal rosszabb, egy kutatás szerint ugyanis ilyenkor 30 százalékkal több a halálos kimenetelű balesetek száma, míg a téli időszámítás kezdetekor ez az érték körülbelül 16 százalék.

A szakértők álláspontja szerint tehát a két időszámításos rendszert el kell törölni, ehelyett pedig minden nemzetnek meg kellene határoznia egy állandó, egész évben érvényes időt.

Az biztos, hogy idén még számítanunk kell óraátállításra, március 30-án hajnalban esedékes.

2025. március 29. 08:30
Egy utánpótlás-focitábor során molesztált szexuálisan két 14–15 éves fiút. Tette után elszökött, azóta bujkál, de a ...
Életfogytiglani börtönbüntetést kaphat az a férfi, aki egy bottal verte halálra beteg nagyanyját Girincsen.
Összeütközött két személyszállító gyorsvonat hétfőn Szlovákiában, a Rozsnyóhoz közeli Szádalmás (Jablonov nad Turnou...
Egy ukrán internetes interjú újabb hullámot vetett a Magyar Péter–Tseber Roland Ivanivics ügy körül: a Gordon.ua rip...
A napokban felröppent a hír, miszerint egymásba szeretett az Ázsia Expressz két versenyzője. Barbinek Paula most vég...
Pattanásig feszült érzelmek, zokogó versenyzők, csalódás és persze az álmok, amik valóra váltak a Megasztár színpadá...
family
Közösségi oldalán posztolt a Nemzetgazdasági Minisztérium szóvivője.
APA, NE BÁNTS! - Saját kisfiát bántalmazta, élő adásban az egykori reality-sztárból lett rapper-botrányhős, Mandula ...
family
CSECSEMŐHALÁL - Rejtélyes körülmények között halt meg egy másfél hónapos kisfiú Salgótarjánban, a nővére talált rá, ...
A világ legkisebb fajta cicájának akkora a súlya, mint pár almának. A legnagyobb pedig akár másfél méter hosszú is l...
family