Egy helyről fogyni, betegen edzeni vagy izomlázzal fejlődni. Tényleg lehet ilyeneket, vagy ezek csak mítoszok, amelyeknek bedőlnek az emberek? Ki ne hallott volna már olyan speciális gépekről, amelyek csak a hasról, vagy a combról égetik a zsírt, ahogy betegen is rengetegen edzőcipőt húznak, hogy kiizzadják a betegséget. Utánajártunk a kamu legendáknak, és lerántottuk a leplet a legnagyobb tévhitekről!