Metzker Viktória luxusnyaralásra ment férjével, a földi paradicsomból jelentkeztek be
Napi tény: Ennyi kalóriát égethetünk el szex közben
Több kutatás foglalkozott már azzal, vajon az élvezet megfelel-e egy edzésnek. A montréali Québeci Egyetem tanulmánya azt mutatja, a szexuális együttlét a könnyű testmozgással egyenlő.
Tenyek.hu 2023. december 29., péntek 17:00
Az egészségügyi szakemberek már számos alkalommal alátámasztották, hogy a szex fontos szerepet játszik egészségünk és életminőégünk tekintetében.
Az egyetem vizsgálatában21 fiatal, egészséges pár vett részt, akiknek a szexuális tevékenységük során fellépő energiafelhasználását mérték, amit összehasonlítottak egy állóképességi edzéssel.
A kutatás során az alanyoknak egy karszalagot adtak, amely mérte a kalóriát, az erőfeszítést, a fáradtságot és az élvezetet. A résztvevőknek egy 30 perces, mérsékelt intenzitású állóképességi edzést is teljesíteniük kelllett.
A fotó illusztráció: Shutterstock
A szex során a férfiak átlagos energiafelhasználása 101 kalória volt, míg ez a szám a nőknél csupán 61 kalória.
A tanulmány azt jelzi, hogy szexuális tevékenységgel körülbelül 85 kalóriát lehetet elégetni, amit mindkét nem közepes intenzitással végez. Az eredményekből arra következtetnek a szakemberek, hogy a szex esetenként jelentős testmozgásnak tekinthető.
+Ez is érdekelheti
Folytatódik Az 1% Klub Kasza Tibivel
Szem nem marad szárazon: így kérte meg újra felesége kezét a TV2 sztárja
„Sokszor volt kemény, néha kíméletlen…” – megrendítő vallomást tett a Házasság első látásra szereplője
Ötven az új harminc? – Pély Barna másképp érzi
Tilla eladna, az Exatlon házaspárja pedig vásárolna - vajon ki jár sikerrel kedd este?
Egy éves évforduló: Hegyes Berci könnyekig hatódott Mihályfi Luca meglepetésétől
Döbbenetes titkok kerültek napvilágra Michael Jacksonról: a boncolás mindent megváltoztatott
Marilyn Manson kilenc év után ismét Budapesten koncertezik
Curtis Majkáról: "Mindig a barátom marad ő... még ha sz*r is"
Új reality indul a TV 2-n, részleteket árult el a műsorvezető
Lekerül a képernyőről a Házasság első látásra, eljött a végső döntés
