Görcsös rohamok az ünnepi menütől

Epegörcs, hányás és hasmenés, rosszabb esetben hasnyálmirigy-gyulladás is lehet a következménye a karácsonyi mértéktelen evés-ivásnak. 2000-2500 kalória is lehet egy ünnepi vacsora, ami megfelel egy férfi napi energiaigényének, csakhogy ebben még nincs benne a reggeli és az ebéd. Töltött káposzta, sült húsok, bejgli és sütemények, vagyis túl sok zsír és cukor kerül ilyenkor az asztalra. Szakemberek szerint már az is segít, ha valaki túlette magát, ha elmegy sétálni.

2019. december 26. 16:52