Nyári vagy téli? – Szavazzon az óraátállítás eltörléséről!

A nyári időszámítás előnyei és hátrányai folyamatos vitákat vált ki a világ országai között, ezért többen már évekkel ezelőtt úgy döntöttek, végleg felhagynak az óraátállítással. Orvosok, kutatók és más szakértők szerint pedig ez lenne a megfelelő gyakorlat, hiszen a félévenkénti óraátállítás károsan hat az emberi szervezetre. Ennek ellenére egy tavalyi elemzés szerint a világ országainak körülbelül harmada tartja még mindig fent ezt a szokást.

Jagdish Khubchandani, az Új-Mexikói Állami Egyetem közegészségügyi professzora azt állítja, összefüggést találtak az óraátállítás és az egészségügyi problémák megjelenése között, mint az alvászavarok vagy akár a szívroham.

A nyári időszámítás könnyen felboríthatja az alvás-ébrenlét ciklusokat, hiszen megzavarja a hormonok működését, ami a pihentető alvás mellett a stressz, a vércukorszint-kezelés és az éhség- és elégedettség jelzéséért is felelős. Mindemellett az említett ciklus felborulása elhízást, metabolikus szindrómát, szív- és érrendszeri megbetegedéseket és depressziót is okozhatnak.

A fotó illusztráció: MTI/Mónus Márton

A kutatók megemlítik emellett az óraátállítással kapcsolatos balesetek gyakoriságát is, szerintük ugyanis ilyenkor drasztikusan megnőnek a munkahelyi- és az autóbalesetek is, emellett az általános halálozási arány is emelkedik. A nyári időszámítás kezdete ráadásul ebből a szempontból sokkal rosszabb, egy kutatás szerint ugyanis ilyenkor 30 százalékkal több a halálos kimenetelű balesetek száma, míg a téli időszámítás kezdetekor ez az érték körülbelül 16 százalék.

A szakértők álláspontja szerint tehát a két időszámításos rendszert el kell törölni, ehelyett pedig minden nemzetnek meg kellene határoznia egy állandó, egész évben érvényes időt.

Az biztos, hogy idén még számítanunk kell egy óraátállításra, legközelebb ugyanis március 31-én hajnalban esedékes.