Légzéssel gyógyítják az asztmát

Hallottak már a váltott orrlyukú légzéstechnikáról, Buteykóról, vagy a tűzlégzésről? Ha nem, úgy látszik, ideje megismerni ezeket a különleges levegővételeket. Vannak, akik szerint a Buteyko légzés segítségével búcsút inthetünk például az asztmának, az allergiának, és a reflux betegség tüneteit is mérsékelhetjük. A jógik pedig ősidők óta a légzésük által nyugtatják a tudatukat.